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2026年 5月 6日 五十嵐圭のすべて！
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった五十嵐圭です。
本日のブログでは「自己紹介」と「部活との両立」について話します。
まずは自己紹介から行きます！
名前 五十嵐圭（いがらしけい）
バスケットボール選手の五十嵐圭と同姓同名です。
大学・学部 上智大学 理工学部 機能創造理工学科
機械系やエネルギー系、資源・材料系などいろんな分野に興味があり、この学科を選びました。
入試方式 一般
試験科目 英語 数学 物理 化学 国語 地理 情報
部活 サッカー部
受験勉強でサッカーが全然できなかった分、今とても楽しいです。
高校 本郷高校
6年間みっちり男子校でもまれてきました（笑）
人と話すのが大好きなので、たくさん話しかけてください！
皆さんの合格に貢献できるように全力で頑張ります！
さて、ここからは「部活との両立」について話していきます。
部活も勉強も頑張っているあなたはとても素晴らしいです！！！
私も６月末までサッカーをずっとやっていて、週５日活動があり、
サッカーがある日の放課後、机に向かって勉強できる時間は１００分で、
土日は全く勉強できない時も多々ありました。（土曜日は学校もあるので）
学校の授業は眠いし、東進に着いても眠い。
その気持ちは本当によくわかります。
そんな部活戦士の皆さんに言いたいことは
①とにかく量を確保する
②優先順位をつける
これは受験生全員に言えることですが、
部活が忙しい人は特に大事です。
まず①についてですが、
部活をしていると勉強時間を確保しようとしても、少ししか取れません。
そこで、質を高めなさいと言われると思います。
たしかに質の低い１０時間勉強より、
質の高い８時間勉強のほうが良いと思います。
しかし、
たとえ集中して２時間勉強したとしても、なんとか時間をかき集めて４時間勉強するほうができることははるかに多いと思います。
つまり何が言いたいかというと、
勉強の質にとらわれて、勉強時間確保から逃れることなく、
とにかく量を確保しようということです。
次に②についてです。
部活をしながら、限られた時間で勉強していくとなると、
自分のやりたい勉強や参考書、問題集をすべてやりきることは難しいです。
何が受験勉強で大事か、何からやるのが良いのか、何が頻出かなど、
最短で実力を伸ばせるように最大効率で勉強をしてください。
わからないことや聞きたいことがあれば、
どんどん担任助手に聞いてください！
また、部活後に疲れて本当に何も勉強できないような日もあると思います。
そんな日でも「毎日これだけはやる！」という勉強を決めてください。
英単語でもいいし、リスニングでもいいし、数学の計算練習でもいいし、高マスや計算演習でもいいです。
それを毎日やるだけでもあなたの実力は着実につきます。
最後に、
高３のこの時期は周りの勉強量が増えてきて、
周りとの勉強量の差に悩んだりすると思います。
しかし、
部活をしていることはマイナスなことばかりではありません。
勉強の息抜きにもなるし、メリハリをもって勉強することができます。
部活を最後までやりきることで、受験勉強にも全力で取り組めるようになるので両立を頑張ってください。
本日の茗荷谷校の順位は
１３２位/約１０００校
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明日 ５月７日（木）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2026年 5月 4日 岩倉流・勉強を楽しむ
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった岩倉具志です！
本日のブログでは「受験を楽しむ工夫」と自分の「自己紹介」を話します！
それでは、自己紹介させてください！
名前 岩倉具志（いわくらともゆき）
日本史の教科書に似たような名前の人が載ってます！
大学・学部 日本医科大学 医学部医学科
スポーツ選手が自身のプレーを通じて観ている人たちに勇気や生き甲斐を与えている姿に感動し、そんな選手たちを全力でサポートできるスポーツドクターになりたくて医学部に入りました！
入試方式 前期一般
一番典型的な入試形式だと思います。
医学部の入試には、後期試験や地域枠入試、共通テスト利用、推薦、大学ごとの独自の入試など、
様々な入試形式があるので、自分に合った入試形式を探すのが非常に重要です！
試験科目 英語、数学、物理、化学、国語、倫理、情報
英語と数学が得意でした！
部活 硬式野球部
高校生の時も野球部に入ってました！医学部リーグである東医体での優勝を目指して頑張ってます👍
高校 筑波大附属高校
小学校から高校までの12年間、茗荷谷駅にある筑附に通ってました！茗荷谷は私のアナザースカイです！
名前を覚えるのが苦手なので、たくさん話しかけて欲しいです！どんな内容でも嬉しいです！
みんなの合格に少しでも貢献できるように全力で頑張ります！
さて、ここからは受験勉強を「楽しむ」方法について話します！
大学入試で合格するには、英単語や英文法、数学の典型解法、物理化学の用語の定義などの知識の正確なインプットと、それらの知識を入試問題のレベルで使いこなすアウトプットの両立が必要不可欠です。
しかし、これらを両立させるには、圧倒的な量の勉強が必要です！具体的には1日12時間の勉強など、です！
勉強が嫌いな人にとって、12時間も勉強するという地獄のような苦行はとても耐えられるものではないです！
大学に合格したい！けど、勉強は嫌い、、、
どうすればいいのでしょうか？
ずばり、勉強を楽しむしかありません！
勉強の楽しみ方は人それぞれで、さまざまな方法があると思います。自分がパッと考えるだけでも、
①成績の伸びを実感する
②ライバルをつくる
③勉強や科目ごとの魅力を探す
④徹底的な「効率化」を追求する
⑤先生になりきる
⑥エンタメ化する
などさまざま考えられます。
ですが、今回は④の「科目ごとの魅力を探す」という方法の、特に物理という科目が少しでも楽しくなるようなお話をしたいと思います！
物理の教科書をめくれば、そこにはいくつもの簡潔な公式が並んでいます。
しかし、そのあっけないほどに短い一行の裏にあるのは、
アインシュタインやニュートンなどといった人類の歴史を塗り替えてきた数世紀に一度レベルの「怪物級の天才たち」が、人生の全てを賭けて掴み取った世界の「真理」です。
人類は、歴戦の天才たちが勝ち取った「真理」を借りる、巨人の肩の上に立つことで、まだみぬ「真理」を追求する。真理のバトンを繋いできたのです！
自分たちがしている物理の勉強も、この偉大で高尚なリレーの一部であると考えると、物理の勉強をするのがワクワクしてきませんか？
次回は他の教科についても話したいと思います。 感想など教えてくれたら嬉しいです！ ありがとうございました！
本日の茗荷谷校の順位は
１１０位/約１０００校
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明日 ５月５日（火）
開館時間：０８：１５
閉館時間：２１：４５
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2026年 4月 28日 志高く！
お久しぶりです！福田です。
ついに私も2年生へ進級しました。みなさまも進級おめでとうございます🎊
最近は暖かくなってきてもう春ですね。春といえば新学期。新学期といえば、そう「志作文」の季節ですね！
去年からいる人にとっては、また作文か、、と思ったかもしれませんが、1年間東進で勉強した後の志は変わっているはず。より明確になっているはずです！
そもそも、「志」ってなんだ、と思ったそこのあなた。
「志」って「夢」とは違うのです。
どう違うかというと、「利他の精神があるか」、「周りに影響を及ぼさせられるか」は「志」。
一方で、それを実現するための職業であったり、具体的な仕事が「夢」です。
志作文なんで書くんだろう・・・、だったり、担任の人に言われたし、みんな書いてるしな・・・
で書くのはもったいない！！！
想像してみてください。今自分が思い描いている「夢」があったとします。
その夢はとてもきらきらしていて、自分がそれになったら、やりたいことがあります。
そのやりたいことこそが「志」ですが、そこを明確にし、言葉にすることで、「夢」に具体性を持つことができませんか？
そして、それを叶えるための手段としての大学、入るための受験勉強・・・と、今の行動が将来に繋がると考えるとワクワクしませんか？
実際が将来、臨床検査技師として働いてこういうことをしたい！と具体的に思えたのは志作文があったおかげだと、振り返ったときに思います。
自分の志のためにコツコツ努力している人、すごくカッコいいと思いませんか？ いや、志があるだけでカッコいいです！
一生に一度の受験も、その生活も、有意義なものにしていきましょう！
ちなみに、茗荷谷校の作文提出期限は5/1(金) です！！お忘れなく！！
ガンバレ茗荷谷校！！
本日の茗荷谷校の順位は
１７６位/約１０００校
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明日 ４月２９日（水）
開館時間：０８：３０
閉館時間：２１：４５
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2026年 4月 25日 おすすめの問題集紹介
皆さん、こんにちは。担任助手も２年目となりました、小原です！
４月も早くてあと１週間。そろそろ新学年になり慣れてきた頃でしょうか。
さて、今回は問題集について。
「受験勉強を始めたいけれど、何の問題集を使えばいいかわからない…」
この時期、多くの受験生からよく聞く悩みです。
書店に行くと参考書や問題集がずらりと並び、種類の多さに圧倒されてしまいますよね。ですが、安心してください。受験で本当に必要なのは、何十冊もの教材ではありません。長く支持されている“定番の良書”を選び、繰り返し使い込むことです。
今回は、実際に多くの受験生が使用し、成績アップにつなげてきたおすすめ問題集を科目別に紹介します。これから本格的に受験勉強を始める人は、ぜひ参考にしてください。
【数学】解法の土台を作るならこの２冊
数学は、公式を覚えるだけでは点数が安定しません。大切なのは、典型問題の解き方を身につけて「見た瞬間に方針が立つ状態」を作ることです。
そこでおすすめしたいのが、まず青チャートです。
青チャートは基礎から標準、さらに応用レベルまで幅広い問題が掲載されており、まさに数学の解法辞典ともいえる一冊。問題数は多いですが、その分さまざまなパターンに触れることができるため、数学を得点源にしたい受験生には非常に心強い教材です。
ただし、「量が多くて続けられるか不安…」という人もいるでしょう。そんな人には基礎問題精講がおすすめです。入試で頻出の典型問題が厳選されており、解説も簡潔でわかりやすいのが特徴です。数学が苦手な人や、短期間で基礎を固めたい人に向いています。
青チャートで網羅的に学ぶか、基礎問題精講で効率よく固めるか。自分のレベルや学習時間に合わせて選びましょう。
【英語】まずは単語力。英語の土台を固める１冊
英語が伸びない原因として非常に多いのが、単語不足です。文法を勉強しても、長文をたくさん読んでも、単語がわからなければ得点にはつながりません。
そこで受験生に圧倒的に支持されているのが**システム英単語（シス単）**です。
シス単の魅力は、頻出単語が効率よくまとまっていることに加え、単語を短いフレーズの中で覚えられる点です。単なる意味の暗記ではなく、実際の英文の中でどう使われるかまで自然に身につきます。
英単語帳は何冊も買う必要はありません。大事なのは一冊を完璧にすること。毎日少しずつでも継続して触れ、見た瞬間に意味が出てくる状態を目指しましょう。英語は積み重ねがものをいう科目です。単語学習を後回しにしないことが合格への第一歩です。
【生物】暗記ではなく“理解”で差がつく
生物は暗記科目だと思われがちですが、実際の入試では単純な丸暗記だけでは通用しません。現象の仕組みや流れを理解していなければ、少しひねられた問題に対応できないからです。
そこでおすすめなのが大森徹の最強講義126講 生物です。
この参考書は、学校の授業や教科書だけではわかりにくい内容を、講義形式で丁寧に解説してくれます。「なぜそうなるのか」を理解しながら進められるため、知識がつながりやすく、生物が一気に得意になる受験生も少なくありません。
そして、理解した内容を定着させるために使いたいのが生物 基礎問題精講です。頻出テーマがコンパクトにまとまっており、アウトプット用教材として非常に優秀です。
大森徹で理解する
↓
基礎問題精講で解く
この流れを繰り返すことで、生物の得点力は大きく伸びていきます。
問題集選びで一番大切なのは「何冊持つか」ではない
ここまでおすすめ問題集を紹介してきましたが、最後に一番伝えたいことがあります。
それは、成績を伸ばす受験生は問題集をたくさん持っている人ではなく、一冊を徹底的にやり込んだ人だということです。
新しい問題集を買うと、勉強した気になってしまう人は少なくありません。しかし本当に必要なのは、買うことではなく「解けるようになるまで繰り返すこと」です。
定番教材が長く支持されているのには理由があります。多くの受験生が実際に使い、結果を出してきたからこそ残り続けているのです。迷ったらまずは王道を選び、その一冊をボロボロになるまで使い込みましょう。
問題集は、持っているだけでは成績は上がりません。
使い切った一冊こそが、合格への最短ルートになります。
本日の茗荷谷校の順位は
１５８位/約１０００校
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明日 ４月２６日（日）
開館時間：１０：００
閉館時間：１９：００
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2026年 4月 23日
こんにちは！池永です！
最近はもう暑いぐらいですね。
季節の変わり目が1番体調を崩しやすいので、気をつけてくださいね🍵
さて、皆さん、日々の学習お疲れ様です！
突然ですが、皆さんは模試に対してどんなイメージを持っていますか？
「1日中拘束されて疲れる……」「成績が返ってくるのが怖い」
そんな風に思っている人も多いかもしれません。
そこで今回は、なぜ貴重な休日を削ってまで模試を受けるべきなのか、その意義を3つのポイントでお伝えします！
1.現在地の正確な把握：模試は「学力の健康診断」
暗い夜道を地図も持たずに歩くのは怖いですよね。受験も同じです。
模試は、志望校というゴールに対して、今の自分がどこにいるのかを教えてくれる「GPS」のような役割を果たします。
✔︎偏差値や判定に一喜一憂しない
判定はあくまで「現時点」のもの。
大切なのは、周りと比べてどの単元が得意で、どこで取りこぼしているのかを客観的なデータで見ることです。
✔︎「わかったつもり」を炙り出す
普段の参考書学習では解けるのに、初見の問題だと解けない…。
そのような「穴」を見つけるチャンスのひとつが模試なのです。
2. 「本番力」を鍛える：試験会場という特殊な空間
どれだけ知識があっても、それを制限時間内に、独特の緊張感の中で発揮できなければ意味がありません。
✔︎時間配分のシミュレーション
「大問1に時間を使いすぎて、最後まで解き終わらなかった」などという失敗は、模試で何度も経験しておくべきです。
たくさんの経験を経て、自分に合った時間配分を見つけましょう🔥
✔︎メンタルのトレーニング
隣の人の計算する音がうるさい、急に頭が真っ白になった…。
こうした不測の事態はよく起こります。
このような事態に慣れておくことが、入試本番の「余裕」に繋がります。
3. 最も重要なのは「受けた後」：復習こそが最強の勉強法
東進の模試の最大の特長は、成績表が返ってくるのが圧倒的に早いことです！
なぜ早いのか？「鉄は熱いうちに打て」ということです！！
「模試を受けっぱなしにするのは、お金と時間をドブに捨てるのと同じ！」
と言っても過言ではありません。
模試を受けるのは、自分の立ち位置を確認して満足するためだけではありません。
自分の「弱み」を見つけることで、「学力を伸ばす」ことが最重要です！
✔︎間違えた原因の分析
ケアレスミスなのか、根本的に理解していないのか。
✔︎「復習ノート」の作成
模試で間違えた問題は、あなたが成長するための「伸びしろ」です。
分析したことをまとめて見返せるようにしましょう✨
時間んも体力も取られて大変な模試ですが、「今の自分を試し学力を伸ばすための最高の機会」として積極的に受けてみてください！
そして最後になりますが、私は今年度をもちまして担任助手を修了させていただくことになりました。
この1年間、茗荷谷校で皆さんと関わる中で、本当に多くの出会いと学びがありました。
いつ訪れても温かく居心地の良い雰囲気の中で、生徒の皆さんから元気や刺激をもらうことが何度もありました。
担任助手としてこの校舎に関われた経験は、私にとって大切で忘れられないものです。
これまで本当にありがとうございました！
本日の茗荷谷校の順位は
１7 3位/約１０００校
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明日 ４月２4日（木）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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