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2026年 5月 16日 テスト勉強と受験勉強を両立しよう
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった内山智香です。
本日のブログでは、「自己紹介」と「テスト勉強と受験勉強の両立」についてお話します。
まずは自己紹介です。
名前：内山智香（うちやまともか）
大学・学部 東京理科大学 創域理工学部 建築学科
入試方式 B方式
学校独自試験のみの方式です。使用した科目は英語, 数学, 物理です。
試験科目 英語, 国語, 数学, 物理, 化学, 地理, 情報
得意科目は英語, 国語, 情報、苦手科目は物理でした。
出身高校 筑波大学附属高校
高校ではオーケストラ部でした。部活の他にも、学校の敷地内で採れる木の実を拾って調理してみたりと、のびのびとした高校生活を送っていました。
「意外としゃべる」「意外と笑う」と言われるタイプなので、ためしに一度話しかけてみてください。
生徒の皆さんの合格に向けて全力でサポートしていきますので、よろしくお願いします！
続いて、「テスト勉強と受験勉強の両立」についてお話します。
新学期が始まってから初めてのテストを間近に控えている人も多いことかと思います。
学校のテスト対策はもちろんしなくてはいけないことです。
ですが！！！！！
受験勉強を続けることも、同様にとても大切です。
一定の学習のペースを保つことが定着と学力向上のカギです！受験生も低学年も、テスト勉強一辺倒になるのではなく、テスト勉強と受験勉強を両立しましょう！
では、テスト勉強と受験勉強を両立させるコツをご紹介します！
１. 自分が使える時間と必要な学習時間を把握する
テスト勉強と受験勉強を両立するにあたって一番問題になるのは、「時間がない」ということですよね。
では、やりたい勉強に対して、自分がどのくらい時間をさけるのかということを把握できていますか？
睡眠や移動, お風呂や食事といった絶対に削れないことに自分がどれくらい時間を使うのか、そして、問題集を解いたり暗記するのにどれだけ時間がかかりそうか、ということを明確にすることで、両立の糸口が見えてきます。
漠然と「時間がない！」と焦るのではなく、どうしたら両方に時間がさけるかを考えましょう！
２. テストの範囲は基礎を固めきるつもりで勉強する
テスト範囲は実際の大学入試の試験範囲よりも狭い分、１～２週間という短期間で十分な対策をすれば、受験にも必要な基礎を固めることができます。
テストのためだけに英単語や理科社会の暗記事項を覚えたり、数学のワークをやるのはもったいない！
受験を意識して定着にこだわることで、テスト勉強を受験勉強につなげていきましょう！
３.東進コンテンツには毎日触れる
繰り返しにはなりますが、一定の学習ペースを保つことが定着と学力向上のカギです！学年に関わらず、暗記や基礎の計算は毎日やることが大切です。
受講や高速マスター、コラムなどは、毎日触れるようにしましょう。
継続のコツは、毎日「何を」「いつ」「どれくらい」やるか決めることです！
無理なく、バランスよく受験勉強とテスト勉強を両立しましょう！
テスト勉強と受験勉強の両立は大変ですが、しっかりと作戦をたてれば実現できます！
両方で効果的な学習をすることで、まわりに差をつけましょう！
この時期は新学期の疲れも出てきやすい時期です。体調に気をつけて、これからも頑張っていきましょう。
本日の茗荷谷校の順位は
１７６位/約１０００校
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明日 ５月１７日（日）
開館時間：１０：００
閉館時間：１９：００
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2026年 5月 16日 自己紹介と地理の魅力
新しく茗荷谷校の担任助手になりました岸本涼太郎です！
本日のブログでは「自己紹介」と「地理の魅力」についてお話しできたらと思います。
まずは自己紹介から！
名前 岸本涼太郎
高校 都立竹早高校
茗荷谷駅から徒歩10分くらいのところにあります
部活 男子硬式テニス部
大学でもテニスを続けてます！
大学学部学科 上智大学経済学部経済学科
上智大学の経済学部には経済学科の他になぜか経営学科もあり、上智大生は済済、済営(ｻﾞｲｻﾞｲ、ｻﾞｲｴｲ)と呼び分けています！
入試方式 共通テスト併用方式(一般)
なんとこの入試方式では共テの数学、英語、国語と二次試験で数学1教科のみで受験ができるんです！数学が得意な人には国立の併願としてとてもお得でおすすめです♪
受験で使った科目 数学、英語、国語、地理、公共政経、理科基礎(物、地)、情報
一橋志望だったので数英国地理を二次試験まで勉強しました。好きな科目は数学と地理と地学基礎です！(共テ本番は物理基礎の方だけ満点でした😅)
一橋大学は残念ながら不合格でしたが一橋オープンではA判定をとることができたほど一橋大学のことは大好きで高校時代も友達と毎日一橋の問題などの話をしていました笑
このブログを見ている方でも一橋に興味がある方がいたらお話ししたいです！相談ものります！
ここからは
僕の好きな科目である地理の魅力についてお話しをしたいと思います！
さて、皆さんの中には地理と聞いてどんな科目かわからないという方も多いかもしれません。
文系は世界史や日本史、理系は地理をやる人も多いけど共通テストまでのイメージ、、、
では文系の二次試験での地理はどんな問題が出るのでしょうか？
まず地理がどんな科目なのか軽く紹介します。
僕は、
大学受験における地理とは、資料や統計データから読み取った情報を自分が準備してきた知識や思考方法から読み解き、解答を論理的に帰納的に推論する力を問う科目
だと考えます。
世界史や日本史では知識を詰め込むことが大事というイメージがありますが、地理は知識だけでなく問題を解くその場で論理的に思考する力がかなり求められます。
これを聞くと地理って大変そうと思うかもしれません、
しかし！裏を返せばその場で考えることに重点が置かれているので解いていて楽しいということと
暗記は苦手だけど数学のような論理的に考える科目が好きな人にはぴったりだということが言えます！
（もちろん単に暗記するのがなんとなく嫌で楽な教科にしたいという選び方はおすすめできません！）
僕が地理を選択した理由は歴史に興味がなさすぎて暗記に苦労しそう、そして人生のほとんどをブラジル🇧🇷とドバイ🇦🇪で過ごし、21カ国に行った経験が生きるのではないかと思ったことです。実際勉強中も自分自身が経験したことが問題で触れられていることもあり楽しく勉強ができました。
ここでは特に二次試験の地理ではどんな問題が出るのかについて紹介します。
僕が地理について友達に聞かれた時によく紹介する例が、エジプトのアスワンハイダムの建設についてです。エジプトではアスワンハイダムを建設することで周辺地域への水力発電による電力供給やダム湖での貯水による洪水の予防、灌漑農業の促進など大きなメリットがあったものの、洪水の減少によって上流の肥沃な土砂が流れ込みにくくなり地力の低下や河口の海岸侵食、沿岸漁業の不振、また灌漑の促進によるによる塩害の進行、灌漑水路の造成による巻貝がもたらす風土病などの問題が起きてしまった。という内容で、論述式の二次試験などでは「ダム建設の利点と欠点を述べなさい」のように問われます。
この話をここまで聞くとがっつり知識問題やん！と思うかもしれませんが、実際はアスワンハイダムなどの事例を覚えた上で他の初見の（可能性もある）ダムについて問われ、当てはまることはないかと推論して回答するというパターンが多く、幅広い知識から総合的に一つの事例にあった事象を考察する必要があります。
特に一橋の地理の問題はこのようなパターンが多いです。
また、地理といえば環境問題や人口問題など現代の社会問題についても扱うため、将来役に立つ場面がかなり多いです。実際僕も大学のレポートなどで大学受験の地理で学んだ事柄を文章に多用しちゃってます笑
それもあって地理の勉強には参考書だけでなくニュースや新聞など日常生活のことについて広く思考を巡らせながら過ごすことが必要になってくる場合があります。
（地理の勉強法など気なることがあったなんでも聞いてください！）
少しおまけとして、一橋大学地理の面白い問題を３つ紹介します。東進の過去問データベースや過去の赤本を使ってぜひ見てみてください！
１つ目は2015年の第３問の問１です。
僕は過去問演習の際にこのページを開いた瞬間「ん、国語のページか？」と思った記憶があります笑あまり地理らしくない問題ではあるかもしれませんが「一橋らしい」出題でした。
２つ目は2023年の第3問の問１です。
地理といえばギリギリ地理かもと感じた問題でしたが、日頃から社会にも目を向けて物事を考えているかが問われた問題だとも言えそうでこれもまた「一橋らしい」出題でした。
３つ目は2020年の第2問です。
地理なのにオリンピックと絡めた問題で、時事的事象に関心があるかということも重要になってくると出題だったと思います。
一橋大学の社会はとても難しいと言われており、また今回紹介した問題は特にユニークなものでしたが、近年は地理の勉強をしっかりしていれば解ける問題も多いので自分も受験生時代地理の問題を解くのがすごく楽しかったです。
地理が好きかもという方はぜひ一橋の問題もぜひ解いてみてください！
地理だけの話にしては少し長くなってしまったかもしれませんが、ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。
低学年の方など社会の選択科目を地理か歴史で迷っている方は地理も視野に入れてみてはいかがですか！お役に立てたら幸いです。
以上で本日のブログを終わります！ありがとうございました！
本日の茗荷谷校の順位は
１７０位/約１０００校
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明日 ５月１６日（土）
開館時間：１０：００
閉館時間：２１：４５
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2026年 5月 13日 模試を有効活用しよう！
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった山中煌真です。
このブログでは「自己紹介」と「模試の活用」についてお話しします！
まずは自己紹介から行きます！
名前 山中煌真（やまなかこうま）
大学・学部 早稲田大学基幹理工学部学系２
基幹理工学部では2年生になるときに学科選択をする進振り制度があり、学系2からは応用数理学科、機械科学・航空宇宙学科、電子物理システム学科へと行けます。
入試方式 一般入試
試験科目
英語、数学、物理、化学、国語、公共政治経済、情報
物理と英語が得意でした！
高校 巣鴨高校
部活 硬式野球部
小学生から10年以上野球続けてます！大学でも続けます！
ファイターズのファンです！
次に「模試の活用」についてお話しします！
これからの時期、模試を受ける人も多いかと思います。そこでおすすめの模試の活用法を紹介します。模試を効果的に活用するために以下の3つのことを意識してみてください
①模試に向けた目標の設定
②課題意識と目標点を持って臨む
③模試の分析
まず、①「模試に向けた目標の設定」について
「次の模試までに○○をマスターする」というような目標を立てましょう！
直近のゴールを明確にすることで、学習計画が立てやすくなり日々の勉強にも集中しやすくなります。また、やるべきことを一つ一つ確実にこなしていくことが大事です。
次に、②「課題意識と目標点を持って臨む 」について
模試を受ける前に、「この分野は絶対に取り切る」や「時間配分を徹底する」といった具体的なテーマを設定しましょう！
これにより①で立てた目標に対してどれだけ自分ができるようになったのかがわかりやすくなります。
また、目標点を立てることで適度に緊張感が生まれ、より本番に近い感覚で試験を受けることができます。
そして最も重要なのが、③「模試の分析」です
試験終了後、記憶が鮮明なうちに振り返りを行いましょう。
「なぜできなかったのか」を明確にしましょう。
①で立てた目標の達成度を確認し、なぜできた/できなかったのかを明確にし次の課題解決の役に立てましょう！
また、次の模試までに取り組むべき課題を明確にし、その実行方法を具体的に決めましょう！
最後に、模試の判定はあくまでの「今」の指標にすぎません。いい判定でも慢心せず、そうでなければ課題を一つ一つ潰して成長の糧にしていきましょう！
やるべきことを一つ一つ積み上げていった先に「合格」があります。
これからも頑張りましょう！！
本日の茗荷谷校の順位は
１６６位/約１０００校
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明日 ５月１４日（木）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2026年 5月 11日 はじめまして！
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった福士みずきです！
本日のブログでは「自己紹介」と「モチベーションの保ち方」についてお話します。
それでははじめに、自己紹介をさせてください！
名前 福士みずき
大学・学部 東京科学大学医学部保健衛生学科看護学専攻
名前が長いですが、簡単に言えば将来看護職を目指す人が集まる学部です。
入試方式 一般選抜前期
試験科目 共通テスト:英語、数学、国語、理科基礎(生化)、地理、情報 2次試験:英語、小論文、面接
得意科目は英語、苦手科目は数学と地理でした。
出身高校 明治学院高校
明治学院大学の附属高校です！
高校時代は勉強だけでなく、部活動をしたり、放課後友達と遊びに行ったりと、高校生を謳歌していました！ お話することが大好きなので、どんなことでも気軽に話しかけてください！また、困ったことがあったらなんでも相談してください！力になれるように全力を尽くします。よろしくお願いします！
さて、続いては「勉強のモチベーションの保ち方」についてお話したいと思います！
受験勉強は、長い期間ずっと努力を続けなければいけません。
最初はやる気に満ちていても、模試の結果が思うようにいかなかったり、周りと比べて焦ったりして、「なんでこんなに勉強してるんだろう…」と思ってしまうこともあると思います。
そんな時に大切なのが、
①目標を明確にすること
②環境を整えること
この2つです！
まず1つ目の「目標を明確にすること」。
やはり、人は「何のために努力しているのか」が見えなくなると頑張れません！
「この大学に行きたい！」
「将来こんな仕事をしたい！」
「こんな生活を送りたい！」
そんな目標があると、勉強への向き合い方も大きく変わります。
でも、「まだやりたいことが決まってない…」という人もいると思います。
そんな人におすすめなのが、色んな場所に実際に行ってみることです！
特にオープンキャンパスは本当におすすめです！
実際に大学に行ってみると、
「この雰囲気好きかも！」
「この学部面白そう！」
「ここで勉強したい！」
みたいに、新しい発見がたくさんあります。
反対に、「思ってたのと違うな」と感じることもあります。
でも、それもすごく大事です！
興味がある・ないを少しずつ判別していく中で、自分のやりたいことや目標が自然と見えてくることもあります！
これからの季節は多くの大学でオープンキャンパスが開催されるので、ぜひいろんな場所に足を運んでみてくださいね！ ·͜·
そして2つ目は、「環境を整えること」です！
東進に来ている時点で、皆さんは本当に良い環境に身を置けていると思います。
毎日頑張っている仲間がいて、集中して勉強できる場所がある。 これは当たり前のようで、実はすごく恵まれた環境です！
ですが、東進以外の環境を作るのは自分自身です。
スマホばかり触ってしまう環境なのか、勉強に向き合える環境なのか。
一緒に高め合える友達と過ごすのか、流されてしまうのか。
環境によって、勉強へのモチベーションは本当に大きく変わります！ 特に、切磋琢磨できる仲間の存在はとても大切です。
周りで頑張っている人を見ると、「自分もやらなきゃ！」と思えますし、逆に自分の頑張りが誰かの刺激になることもあります！ 受験は1人で戦っているように感じることもありますが、実はたくさんの人と支え合いながら進んでいくものです。
モチベーションが下がる日があるのは当たり前です。
だからこそ、自分の目標を見失わず、自分が頑張れる環境を作ることを大切にしてみてください！
それでは、明日からも頑張っていきましょうーーーー！！！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
本日の茗荷谷校の順位は
１６３位/約１０００校
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明日 ５月１２日（火）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2026年 5月 10日 効率的に勉強しよう！
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になりました中村幸輔です。
本日のブログでは「自己紹介」と「長時間勉強を実現させる方法」について話します。
まずは自己紹介からいきます！
名前 中村幸輔（なかむらこうすけ）
大学・学部 東京大学文科Ⅲ類
大学では第二外国語でスペイン語を学んでいます！直近の小テストは０点でした
入試方式 前期一般
試験科目 英語、数学、国語、日本史、地理、理科基礎、情報
英語、数学、古文、地理が大好きでした！
出身校 筑波大学附属高校
部活 サッカー部
サッカーが好きな人はぜひ語り合いましょう！好きなチームはイングランド🏴プレミアリーグのチェルシーです！
人と話すのが好きなのでぜひ話しかけてください！
皆さんが志望校に合格できるよう全力でサポートしていきます！よろしくお願いします！！
それでは「長時間勉強を実現させる方法」について話していきます！
受験生になったばかりの高三の皆さんの中には勉強しなければいけないのに 集中力が続かない、飽きてしまうなどの理由でつい勉強時間が少なく
なってしまう人も多いのではないでしょうか？
５月末の受講修了を達成するうえで勉強時間の確保は不可欠です！！
効率的に学習して勉強時間を確保するのに有効な勉強法の一つとして、インターリービングというものがあります！
インターリービングとは、分散学習と呼ばれるものの一種で学習したい項目をずっと続けるのではなく合間に何か別の学習を挟み込む学習方法です。
例えば数学を一日中やるのではなく「数学→英語→国語」のように⒈５〜２時間おきに科目を変えるといった感じです。
これによって、同じ作業の長時間の持続による脳の慣れ（順化）で学習効率が低下することを防ぐことができます。ジャンルを変えることで脳の異なる部位が刺激されて集中力が持続しやすくなります！
さらに複数の科目に頻繁に触れることで知識の抜けも防ぐことができます！最高ですね！
既に意識的に毎日複数の科目に触れる習慣がついている方もいるかもしれませんが、是非今やっている科目の勉強に飽きてしまったときや、学習計画表を作成するときにインターリービングを参考にしてみてください！！頑張って勉強時間を増やしていきましょう🙌🙌
もし勉強しすぎて疲れたら受付の担任助手に話しかけてみてください！
これからも様々な勉強法について投稿していきます！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
本日の茗荷谷校の順位は
１３２位/約１０００校
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明日 ５月１０日（日）は休館日です
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