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2025年 8月 25日 朝勉強の睡魔を打破しよう！
こんにちは！冨樫です！もう８月も残り１週間になりましたね。本当に早い！！涙
大学生ラストなので、せっかくの夏休みを謳歌したいところです、、笑
私の野望は、自分たちで竹を組み立てて、流しそうめんをすることです！
一回計画しようとしましたが、水問題や茹で問題が生じてきて、どうしたらいいんだ、、、となっている今です笑
そんな、らしいことができる夏ですが、
昨日は共通テスト本番レベル模試でしたね！！！！
まずはお疲れさまでした！！！！
夏休みに頑張ってきた成果をしっかり出すことはできたでしょうか？？
出すことができた人も、できなかった人も結果に一喜一憂しないことが大事です。
すぐに復習・分析して、今日以降の勉強で力を入れるべき範囲だったり、早急に学びなおさなければならない単元などを探し出しましょう。また、自分が間違えてしまう傾向を知ることで、受験生は次からの共通テスト演習で意識して解くことが大事です！
ですが、昨日の模試で疲れ果て、昼間まで寝ちゃおう。そんな思いのまま動いている人はいませんか？？
もったいない！ここで朝から勉強できるかが大きく差を開くポイントです
でも、そこで襲ってくる強敵・・・・
睡魔
非常に厄介な敵ですよネ。気づいたら寝ている、なんてことも。
この敵に勝つためには、
まず大前提、
早く寝る！！
当たり前ですが、しっかり夜の睡眠を確保できていれば日中眠くなること（特に朝）はほぼないはずです。
たまに、「勉強してて２時に寝て４時間睡眠です。眠くて、、、」みたいな生徒を見かけますが、
「０時に寝て6時間睡眠です。元気に朝から勉強できます！」の方が質も良いですよね。
それでも、どうしても、睡魔に襲われてしまうんです、、、。という人は、
自分の中で眠くなる・ならないを分析して計画に組み込む！
例えば、
朝に世界史の暗記をしようとすると眠くなります。
現代文の受講をすると朝は眠くなります。
みたいなのがわかっているのであれば、
毎回集中して勉強できる数学の問題集は朝にやろう！
共通テスト演習なら緊張感があって眠くならない！
と勉強計画を変えてしまえばよいと思います。
あとは、
場所！！！
私も約４年前の話ですが、突如あるときからホームクラスの座席に座って勉強をすると必ず睡魔に襲われてしまう現象が起き始めました。
多分これは場慣れをしすぎてしまったせいかな、と思っています。
その時から、自習室に場所を変更して勉強を始めました。
毎日同じ場所・同じ空間に座っていると起こってしまうような気もします。
もちろん同じ場所に座るのが悪いと言っているのではなく、もしかしたら朝の睡魔に襲われる原因は「場慣れ」なのかもしれない、ということです！
慣れた場所は集中して勉強をすることができるからこそ、それが裏目に出ることも、、、、。
あくまで参考程度だと思いますが、
例えば、
朝は眠くなるので、自習室で過去問演習をする。
など、場所と勉強内容の再構築を図るのをおすすめします！！
つらつら書いてしまったの、まとめると
①しっかり睡眠をとる
②朝の勉強内容を見直す
③「場慣れ」をしていないか
ということです！！
ぜひ、明日からの眠くならないための勉強方法に取り入れてみてください！！
今日の茗荷谷校の順位は
２４０位/１０００位
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明日
８月２５日（月）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 22日 受験生の生活習慣
こんにちは！お久しぶりです、岡本理央です。
夏休みもいよいよ終わりに近づいて来ましたね。あっという間に時間が過ぎるのを感じている人も多いのではないでしょうか。
しかし８月の終わりまではまだあと１週間と少しあります！
この１週間を思う存分楽しみつつ、勉強面でやり残しがある人は、９月に持ち越さないように今月中に終わらせましょう。
さて、今回のテーマは受験生の生活習慣です！
受験生の皆さんにまずお伝えしたいのは、睡眠時間を削らないことです。
やるべきことが多く、時間の使い方が難しいとは思いますが、勉強を集中して進めるためには睡眠時間を確保することも大切です。
十分な睡眠が取れていないと、せっかく勉強していても眠くなってしまったり集中できなかったりしますよね。
そのため、まずは睡眠時間を削らずに生活リズムを整えることを意識してほしいです。
とはいっても、試験本番は基本的には朝から始まることがほとんどだと思うので、朝型になって早起きの習慣を付けることも大切です。
そこで徹底して欲しいのが朝登校です！
特に、夏休み期間は朝8時開館、そして夜は２１時閉館ですね。
普段の２２時閉館の時よりも早く帰れる分、早く寝て早く起きる習慣を付けやすいのではないでしょうか。
朝登校して８時から勉強をスタートさせることができれば、午前中に共通テスト演習や二次の過去問などをどんどん解き進めることができますね！
チムミ内や受付でたくさん言われているとは思いますが、１日を有効に使うために朝登校は欠かせません。せっかくなので、受付に置いてあるホワイトボードに名前を書いて次の日の朝来ることを宣言してから帰りましょう！
また、生活習慣で睡眠時間の確保と同じく大切なのが食事です。
勉強に集中してご飯を疎かにしたり、朝時間がなくて朝ごはんを食べなかったりしたら、栄養が足りずに健康に影響が出てきてしまいます…
受験生にとって健康は何よりも大事です。勉強をするうえでもそうですし、試験本番時に一番良いコンディションで臨むためには、健康な状態で受けられることが前提になってきます。
そのためにも、普段から体調を崩さないように心がけて生活することが大事です。
今回のテーマは受験生の生活習慣ということでしたが、これは受験生のみならず全員に言えることです。
低学年の人で朝登校を頑張っている人もいます。チムミバトルもやっているので、他のチームに負けないように、また、受験生は低学年に朝登校時間で負けないように、残り１週間朝登校しましょう！！朝登校出来る期間も残りわずかです。
食事や睡眠はしっかり取って体力を付けつつ、夏休み最後の一週間頑張りましょう！！
今日の茗荷谷校の順位は
２５５位/１０００位
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明日
８月２３日（土）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 20日 誰よりも速く暗記しよう！
皆さん夏休みも終盤に差し掛かってきました！
受験生は過去問に、低学年は受講や定石、高速マスターに時間を費やしているかと思います！
早速ですがここで皆さんにクイズを出したいと思います！
問題：次の英単語の意味としてふさわしい選択肢を選びなさい。
問1 adopt
1.採用する 2.適応する
問2 respectively
1.敬って 2.立派に 3.それぞれ
答えは本ブログの一番最後に乗せておきます。
さて、皆さんはこの問題を自信をもって解答できたでしょうか？
全くわからなかった人からこのくらいなら簡単だと感じる人までいると思います。
全くわからなかった人はもちろん英単語の暗記を頑張りましょう！
正解はできたけど不安だった人や思い出すのに時間がかかってしまった人は「正解できたから大丈夫」ではありません！
試験を受ける上ではあいまいな記憶のせいで正しい英語の読解ができなかったり、思い出すのに時間がかかったせいで試験時間内に英文を読み終わらないなんてことが起き得ます。
英単語を見てその単語の意味をイメージするのに時間がかかるようでは実際に使うこともままならなくなってしまうのではないでしょうか。
日本語を読むときにもいちいち「この言葉の意味は何だっけ」とか考えていませんよね。
ということで皆さんは英単語を見たらすぐにその意味が頭に浮かぶようになっていなくてはなりません！
そこで役立つのが高速マスターこと「高速マスター基礎力養成講座」です！！
高速マスターは受講と並ぶ東進生の強い武器です！
特に暗記したことを素早くアウトプットする訓練としてとても役に立ちます！
ここからは高速マスターのいいところを上げていきたいと思います！
高速マスターのいいところ①
幅広い内容を網羅している。
冒頭では英単語について触れましたが英単語の他にもたくさん演習できるものがあります！
英語であれば共通テスト対応英熟語750や英文法750、基本例文標準300といったものがあり、数学であれば数ⅠAⅡBⅢのすべてを修得することができます。
他にも共通テスト対応古文単語250や理科基礎の講座、地歴公民の講座まで幅広く存在しています。
文理や学年に問わず誰でも高速マスターを生かすことができます！
高速マスターのいいところ②
インプットもアウトプットも兼ねている。
勉強をする上では英単語や公式を覚える”インプット”と覚えたことを用いて実際に問題を解く”アウトプット”の両方を効率よくこなしていくことが大切です。
例えば共通テスト対応英単語1800であれば練習や暗記などに適しているトレーニングモードとアウトプットに適しているテストモードがあります！
また、my単語という機能を使って自分が覚えられない単語を一覧で見て覚えることもできます！
おすすめは初めからテストモードで取り組んでインプットとアウトプットを同時に行い、どうしても覚えられなければmy単語などを用いてインプットに特化した勉強をすることです！
ぜひやってみてください！
最後に茗荷谷校に通う低学年の皆さんにこの夏ぜひ達成してもらいたい目標を改めて書いておきます！
目標は
英単語1800・英熟語750・英文法750 完全修得
数ⅠAⅡB 完全修得
古文単語250 完全修得
です！
みなさん高速マスターを生かして基礎の盤石な揺るがない生徒になってください！
問題の答え
問1：１
問2：3
今日の茗荷谷校の順位は
２５５位/１０００位
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明日
８月２１日（土）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 18日 残り2週間！夏休みラストスパートです。
こんにちは！！茗荷谷校のブログに足を運んでいただきありがとうございます。
川島涼星
カワシマリョウセイといいます！
よろしくお願いします。
１週間後にとても大事な8月共通テスト本番レベル模試がひかえていると思います。
これ、まじで冗談じゃないくらい大事です
夏休みも終盤を迎え、気がつけば8月も後半となりました。みんなの中には、「まだ受講が終わりません…」とか、
立ち向かう相手は「夏の魔物」です
夏休みには、恐ろしい「夏の魔物」が潜んでいることをご存知でしょうか。
- 怠惰の魔物は、**「明日でいいや…」「後でやろう…」**と耳元でささやき、あなたをベッドやソファに引きずり込みます。気づけば夕方、あるいは夜になっています。
- 誘惑の魔物は、スマートフォンや漫画、テレビなど…。**「少しだけ」**と手を出した瞬間に、あっという間に時間が溶けていきます。
- 焦りの魔物は、**「もうダメだ…」「どうせ間に合わない…」**とあなたの心を不安でいっぱいにし、身動きを取れなくさせます。
魔物たちを倒すには、無計画に突っ込んではいけません。必要なのは、**「計画」**です。
やるべきことを**「緊急度」と「重要度」**で分けてみましょう。
- 緊急かつ重要なこと： 8/24に開催される共通テスト本番レベル模試の対策をしましょう。模試はただ受けるだけでは意味がありません。本番さながらの真剣勝負で挑むために、直前の数日間は過去問演習や弱点分野の復習に集中しましょう。受験生のみんなは過去問をある程度取り組んだとおもうのでこの模試の点数が大事です。（受験生向け）
- 重要だけど緊急ではないこと： 苦手科目の克服や、基礎の徹底復習に取り組みましょう。毎日少しずつでも良いので、必ず時間を確保してください。「塵も積もれば山となる」と申します。まさにこのことです。
- 緊急だけど重要ではないこと： 友人からの突然の誘いは、思い切って後回しにしましょう。**「今は戦っているんだ」**と、熱い心で断りを入れる勇気も必要です。（低学年向け）
8/24、共通テスト本番レベル模試！ これを本番だと思いましょう！
特に意識していただきたいのが、8月24日です。この日の共通テスト模試は、皆様の夏休みの成果を測る、重要な試金石となります。ただの模試ではありません。これを本番だと思って、全力で挑んでください。
- 前日までの準備： 本番と同様に睡眠をしっかりと取り、持ち物の確認を怠らないようにしましょう。そして、試験会場の場所や行き方を事前に調べておくようにしましょう。（高２.３は立教大学です）
- 当日の心構え： どんなに苦手な問題が出ても、決して諦めないでください。最後まで食らいつきましょう。そして、もし思うような結果が出なかったとしても、落ち込む必要はありません。その結果は、あなたの弱点を教えてくれる、最高のヒントなのです。これからの勉強計画を立てるための羅針盤になるでしょう。
皆様、夏休みはただ遊ぶためだけの時間ではありません。志望校合格という夢を叶えるための、最高の舞台です。この2週間は、辛く感じることもあるかもしれません。しかし、その先に待っているのは、やり切った自分への誇りと、自信に満ちた新学期のスタートです。
「あの夏休みがあったから、今の私がいるんだ」
いつか、そう胸を張って言えるように。残り2週間、最高の戦いに挑みましょう。皆様の健闘を心から応援しております。
本日のブログはここまでです。
読んでくれた人はぜひぜひ川島に読んだよ！ と伝えてください！
川島は飛びながら喜びます。
今日の茗荷谷校の順位は
２７５位/１０００位
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明日(８月１９日)も茗荷谷校の皆さん一日頑張っていきましょう！！！
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 16日 志望校は、成長の出発点
こんにちは、担任助手2年の德元です👋
休館日から３日が経とうとしています…！！
中だるみせず、自分を律して勉強に励めていますか？😲
私は、この休館日の間もToshin Global English Campの運営をしに新宿でせかせかと働いていました🐘
東進のGlobal English Campは、英語を楽しく学びながら、自分の考えを伝える力やリーダーシップを身につけられる5日間の特別なプログラムです！！
キャンプ中は、すべて英語で活動します、みんなで話し合ったり発表したりして、実際に使える英語力を伸ばすことが出来ます👆
英語を楽しく学びたい人や、自分の考えをもっとしっかり伝えられるようになりたい人にぴったりのキャンプです！！ぜひ興味ある人は、来年参加してみてくださいね👀
↑
ポスターを抑える道具として利用されているポッチャマ
さてさてポッチャマはさておき🐧、夏休みも残り半分を切りましたね。
受験生のみなさん、しっかりと本気で受験勉強に打ち込めていますか？
低学年のみなさん、自分の志を発見できていますか？
【自分の志を発見】といっても、様々なことがあります。
自分の興味のあることを探求することや、大学に行って学びたい分野を定めること…
『行きたい大学/志望校を決めること』
大学受験において志望校を定めることには、とても大きな意味があると私は思っています。
●志望校が決まることで学習の方向性がはっきりし、どの科目をどのレベルまで伸ばすべきか、どの入試方式に合わせて勉強するかが明確になる🖊
●「この大学に行きたい」という明確な目標は、つらい受験勉強を続けるモチベーションにもなる
●志望校を考える過程で自分の得意・不得意や興味のある分野、将来やりたいことを整理できるため、自己理解を深めるきっかけにもなる👍
では具体的にどのように志望校を決定していくのか…大まかに説明しますね💪
まずは自分の希望や目標を整理しましょう。
「将来何をやりたいか」「どんな分野を学びたいか」「自分の得意・不得意は何か」を考えます。
次に情報収集です。大学の公式サイトをチェックしたり、模試や先輩の話で合格難易度を確認したり、学費やキャンパス環境も忘れずに見てみましょう。
その後、志望校候補をリストアップします。第一志望、第二志望、併願校など、いくつか挙げて難易度や自分の学力に合わせてバランスを取ります。
そして、絞り込みです。「本当に行きたい大学」や「自分の力で狙える大学」を基準に整理しましょう。迷ったときは模試の判定や過去問を活用すると安心です。
最後に最終決定をして、そこに合わせた学習計画を立てます。入試方式や必要科目を確認して、戦略的に勉強を進めることがポイントです。
ちなむと私の場合は、
数学と公共、倫理に興味があったので、それらを活かせる経済学部を志望しました。
また、親元を離れるのが少し寂しかったこともあり、なるべく首都圏の大学に絞りました。
そして、自分の学力で努力すれば受かる大学を選んだため、安全策を取った形になりました。
振り返ると、ここが少し問題だったと思います。
安定志向が強く、自分が少し頑張れば受かる大学を選んでしまったことです。
直前期は余裕もなくてそんなことを考える余地もありませんでしたが、もし自分の目標をもっと高く設定していれば、上へ上へと成長の傾きも自然と上がり、学力や経験の伸びも大きくなっていたはずです。
志望校を決めるときは、安全策だけでなく、自分が本当に挑戦したいと思える目標を設定してみてください。
目標が高ければ高いほど、自分の力を最大限に引き出せますし、努力の過程で得られる経験や成長も大きくなります。
挑戦することで見える景色は、結果以上に自分を強くしてくれますよ！
茗荷谷校の皆さんならきっと大丈夫、いつだって味方ですよ
夏休み残り半分、ファイトだ！！📯
今日の茗荷谷校の順位は
２９０位/１０００位
.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.
明日
８月１７日（日）
開館時間：８：００
閉館時間：１９：００
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