ブログ 2025年08月の記事一覧
2025年 8月 29日 スマホとの上手な付き合い方
①スマホを「禁止」ではなく「管理」する
②スマホを「勉強の味方」にする
③SNSとの付き合い方を見直す
④「休憩」に使うのはOK
今日の茗荷谷校の順位は
２２５位/１０００位
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明日
８月３０日（土）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 28日 夏休みスタート生応援キャンペーン8月31日まで！〆切迫る！
2025年 8月 27日 自分の苦手と向き合うために
こんにちは！東進ハイスクール茗荷谷校担任助手２年の寺本真です！！！
今自分は部活の合宿で、東京にいません。新潟県寄りの長野にいます！
周りは家がほとんどなく、人もいません（笑）
７泊８日も行くおかげで、去年は「東京の建物って高いんだな」といつも見ているはずなのに感覚がおかしくなってしまいました、、
今年はどうなるのでしょう（泣）
さて今日のテーマは
苦手科目との向き合い方
についてです！
苦手科目って勉強する手が急に止まりますよね、、、
皆さんの苦手科目は何ですか？実は、苦手な教科って、誰にでもあります。得意・不得意は人それぞれ。でも、そこからどう向き合っていくかがすごく大事なんです。
今回は、「苦手教科との向き合い方」をお伝えします。
①できない自分を責めないこと
まず大事なのは、「苦手＝ダメな自分」と思わないことです。苦手意識があると、「なんで自分はこんなこともできないんだ」と自信をなくしてしまいがちですが、それでは負のループに陥るばかりです。苦手なのは才能や努力の問題ではなく、「まだ慣れていない」「やり方が合っていない」だけかもしれないですよ！
②小さな成功体験を積むこと
苦手教科を克服するには、“できた”という感覚が欠かせないです！
最初から完璧を求めず、「今日は1問正解した」「この単元だけは理解できた」といった小さな成功を大切にしましょう。それが自信につながり、勉強に前向きになれます。
自分も英語では、いきなり応用問題に挑むのではなく、基礎の問題集を何度も解き直すことで「わかる」という感覚を積み重ねていきました。
③なぜ苦手なのかを正確に分析すること
ただ漠然と「苦手」と思っていると、対策のしようがありません。
「用語が覚えられない」「先生の話が理解できない」「問題文を読むだけで疲れる」など、どこでつまずいているのかを具体的に把握することが重要です。
原因がわかれば、それに合った対処ができます。たとえば用語が覚えられないなら暗記方法を工夫し、授業がわからないなら動画解説や参考書で補うといった具合です。
④教科そのものより学び方を工夫すること
苦手な教科ほど、教え方との相性が問われます。教科書だけで理解できないなら、YouTubeやオンライン教材を使って視覚的に学ぶのも一つの方法です。友達に教えてもらったり、逆に自分が教えてみたりすることで理解が深まることもあります。
「どの教材を使うか」「どの時間帯にやるか」「どんな順序で学ぶか」——自分に合った学び方を見つけることは、苦手克服の大きな鍵になります。
⑤完璧を目指さない、でも諦めない
完璧にしなきゃと思うと余計疲れてしまったり、道のりが長く感じてしまいます。
苦手科目ほど先は見なくてはいけないですが、それと同じくらい目先のできた成功を見てください！
「苦手だからやらない」「最初から諦める」という態度だけは絶対やめてください１少しずつでも向き合い続けることで、確実に成長できます。
これが、自分なりに考えてやっていた苦手科目との向き合い方です
やり方は人それぞれだと思います。焦らず一歩ずつ進んでいきましょう。
夏休みももう残りわずかです！最後まで集中してこの暑い夏を乗り切りましょう！
今日の茗荷谷校の順位は
２３７位/１０００位
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明日
８月２８日（木）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 25日 朝勉強の睡魔を打破しよう！
こんにちは！冨樫です！もう８月も残り１週間になりましたね。本当に早い！！涙
大学生ラストなので、せっかくの夏休みを謳歌したいところです、、笑
私の野望は、自分たちで竹を組み立てて、流しそうめんをすることです！
一回計画しようとしましたが、水問題や茹で問題が生じてきて、どうしたらいいんだ、、、となっている今です笑
そんな、らしいことができる夏ですが、
昨日は共通テスト本番レベル模試でしたね！！！！
まずはお疲れさまでした！！！！
夏休みに頑張ってきた成果をしっかり出すことはできたでしょうか？？
出すことができた人も、できなかった人も結果に一喜一憂しないことが大事です。
すぐに復習・分析して、今日以降の勉強で力を入れるべき範囲だったり、早急に学びなおさなければならない単元などを探し出しましょう。また、自分が間違えてしまう傾向を知ることで、受験生は次からの共通テスト演習で意識して解くことが大事です！
ですが、昨日の模試で疲れ果て、昼間まで寝ちゃおう。そんな思いのまま動いている人はいませんか？？
もったいない！ここで朝から勉強できるかが大きく差を開くポイントです
でも、そこで襲ってくる強敵・・・・
睡魔
非常に厄介な敵ですよネ。気づいたら寝ている、なんてことも。
この敵に勝つためには、
まず大前提、
早く寝る！！
当たり前ですが、しっかり夜の睡眠を確保できていれば日中眠くなること（特に朝）はほぼないはずです。
たまに、「勉強してて２時に寝て４時間睡眠です。眠くて、、、」みたいな生徒を見かけますが、
「０時に寝て6時間睡眠です。元気に朝から勉強できます！」の方が質も良いですよね。
それでも、どうしても、睡魔に襲われてしまうんです、、、。という人は、
自分の中で眠くなる・ならないを分析して計画に組み込む！
例えば、
朝に世界史の暗記をしようとすると眠くなります。
現代文の受講をすると朝は眠くなります。
みたいなのがわかっているのであれば、
毎回集中して勉強できる数学の問題集は朝にやろう！
共通テスト演習なら緊張感があって眠くならない！
と勉強計画を変えてしまえばよいと思います。
あとは、
場所！！！
私も約４年前の話ですが、突如あるときからホームクラスの座席に座って勉強をすると必ず睡魔に襲われてしまう現象が起き始めました。
多分これは場慣れをしすぎてしまったせいかな、と思っています。
その時から、自習室に場所を変更して勉強を始めました。
毎日同じ場所・同じ空間に座っていると起こってしまうような気もします。
もちろん同じ場所に座るのが悪いと言っているのではなく、もしかしたら朝の睡魔に襲われる原因は「場慣れ」なのかもしれない、ということです！
慣れた場所は集中して勉強をすることができるからこそ、それが裏目に出ることも、、、、。
あくまで参考程度だと思いますが、
例えば、
朝は眠くなるので、自習室で過去問演習をする。
など、場所と勉強内容の再構築を図るのをおすすめします！！
つらつら書いてしまったの、まとめると
①しっかり睡眠をとる
②朝の勉強内容を見直す
③「場慣れ」をしていないか
ということです！！
ぜひ、明日からの眠くならないための勉強方法に取り入れてみてください！！
今日の茗荷谷校の順位は
２４０位/１０００位
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明日
８月２５日（月）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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2025年 8月 22日 受験生の生活習慣
こんにちは！お久しぶりです、岡本理央です。
夏休みもいよいよ終わりに近づいて来ましたね。あっという間に時間が過ぎるのを感じている人も多いのではないでしょうか。
しかし８月の終わりまではまだあと１週間と少しあります！
この１週間を思う存分楽しみつつ、勉強面でやり残しがある人は、９月に持ち越さないように今月中に終わらせましょう。
さて、今回のテーマは受験生の生活習慣です！
受験生の皆さんにまずお伝えしたいのは、睡眠時間を削らないことです。
やるべきことが多く、時間の使い方が難しいとは思いますが、勉強を集中して進めるためには睡眠時間を確保することも大切です。
十分な睡眠が取れていないと、せっかく勉強していても眠くなってしまったり集中できなかったりしますよね。
そのため、まずは睡眠時間を削らずに生活リズムを整えることを意識してほしいです。
とはいっても、試験本番は基本的には朝から始まることがほとんどだと思うので、朝型になって早起きの習慣を付けることも大切です。
そこで徹底して欲しいのが朝登校です！
特に、夏休み期間は朝8時開館、そして夜は２１時閉館ですね。
普段の２２時閉館の時よりも早く帰れる分、早く寝て早く起きる習慣を付けやすいのではないでしょうか。
朝登校して８時から勉強をスタートさせることができれば、午前中に共通テスト演習や二次の過去問などをどんどん解き進めることができますね！
チムミ内や受付でたくさん言われているとは思いますが、１日を有効に使うために朝登校は欠かせません。せっかくなので、受付に置いてあるホワイトボードに名前を書いて次の日の朝来ることを宣言してから帰りましょう！
また、生活習慣で睡眠時間の確保と同じく大切なのが食事です。
勉強に集中してご飯を疎かにしたり、朝時間がなくて朝ごはんを食べなかったりしたら、栄養が足りずに健康に影響が出てきてしまいます…
受験生にとって健康は何よりも大事です。勉強をするうえでもそうですし、試験本番時に一番良いコンディションで臨むためには、健康な状態で受けられることが前提になってきます。
そのためにも、普段から体調を崩さないように心がけて生活することが大事です。
今回のテーマは受験生の生活習慣ということでしたが、これは受験生のみならず全員に言えることです。
低学年の人で朝登校を頑張っている人もいます。チムミバトルもやっているので、他のチームに負けないように、また、受験生は低学年に朝登校時間で負けないように、残り１週間朝登校しましょう！！朝登校出来る期間も残りわずかです。
食事や睡眠はしっかり取って体力を付けつつ、夏休み最後の一週間頑張りましょう！！
今日の茗荷谷校の順位は
２５５位/１０００位
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明日
８月２３日（土）
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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