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2025年 7月 23日 暑くても集中しよう！
こんにちは！冨樫です！
とっても暑い夏ですね。まだセミが鳴いてないことが不思議なくらいですが、そろそろ鳴くのかな、、、
そんな暑いアツい夏、、、、、。
１９日から夏休み開館時間になりましたね！
８時開館。２１時閉館。
ということは、朝から晩まで東進で勉強することができます！素晴らしい✨
そんな長時間勉強で必要な力、、、、。
『集中力』
私自身も集中力がずっと続くわけではありません。
なので、私が取り入れていた、みなさんもやっているであろうものをお教えします。
① 時間を区切る！
私はだいたい１時間に１回で必ず休憩を取り入れていました。（過去問や受講などの例外はあります）
もしかしたら、やるべきタスクで区切って休憩を入れるのがいいという意見もあるかと思いますが、私は時間で区切ることでこの時間までに絶対にこのタスクを終わらせるぞ！という気合を作り出していました。
これにより、１つのことに対して、毎回集中して取り組むことができていたと思います。
１時間やったらトイレでリフレッシュそして切り替え。
② 場所を変える！
茗荷谷校には主に受講を受けるホームクラスと自習室の２つがあります。
いつも慣れた環境で勉強し続けないような工夫の一つでもありますが、過去問するときは自習室、その他の受講や自習はホームクラスにするなど、場所を変えて気分転換しつつスイッチの切り替えをしっかり行っていました。
茗荷谷校の担任助手に聞いてみたところ
・カフェインを摂る
・好きな教科の勉強を間に入れる
・散歩
・担任助手と話す
などが挙げられていました！
人によって集中力をどう保つかは様々なので、ぜひ参考にして取り入れてみてください！
レッツ１５時間勉強！！！！！！
今日の茗荷谷校の順位は
２１８位/１０００位
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明日(７月２４日)も茗荷谷校の皆さん一日頑張っていきましょう！！！
開館時間：８：００
閉館時間：２１：００
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