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2025年 6月 16日 部活か、勉強か、いや、どっちもだ。
皆さん、お久しぶりです！先日、自己紹介をした担任助手の
小原海音 です。
6月も気づけばもう折り返し。自分の大学生活も慣れてきて、時は矢のように流れることを実感している毎日です。
最近の自分は大学での部活動やサークル活動も充実してていい感じの生活を送れています。
部活動といえば、部活と勉強の両立って難しいですよね、、、私自身も大学の勉強と課外活動の両立は大変です。
ということで、今回は
「部活と勉強の両立」
について話していこうと思います！
高校時代の私も、部活を中心とした学校生活を送っていました。バスケ部とサッカー部という、運動部に兼部するとんでもないことをしていました。平日はほぼ毎日部活の練習がある感じです。部活の引退が高校2年の12月と少し早めではありますが、なんとかそこから大学受験に切り替えて第一志望の大学に受かることができました！！
そこで、私の体験談も元にしながら、どうやって部活と勉強を両立するかのヒントを出せたらいいな、と思います。
まず、部活は全力でやってください！！！！！
部活を悔いのないもので終わらせると、受験勉強に切り替えるスピードが段違いで早くなるので、部活をやっている人はやり残したことがないくらいに頑張って下さい！！！！
【両立方法 その１】
授業に集中し、その場で理解する
部活で疲れて帰宅してから授業の復習…というのは気が進まないもの。
限られた時間できっちりと成果を出すためには、授業に集中し、復習がいらないくらい理解を深めておくことが有効です。
自宅でダラダラと復習して夜更かしし、翌日の授業中に爆睡…という悪循環に陥らないためにも、授業中は集中し、その場でやるべきことに専念しましょう。
【両立方法 その２】
宿題や提出物は手を抜かない
宿題や提出物が手抜きになったり期限が過ぎてしまったりするのは、気の緩みです。
その気の緩みは、部活動に臨む姿勢やメンタルにも悪影響を及ぼします。
「部活が忙しいから」と自分に言い訳をせず、どんなに忙しくてもやるべきことはしっかりとやり、提出期限などのルールも必ず守りましょう。
当たり前のことをきちんとするという習慣は、勉強と部活を両立させるうえでとても大事になります。
【両立方法 その３】
スケジュールを管理して、時間をうまく使う！！！
手帳でもアプリでもいいので、スケジュール管理ツールを活用して時間の使い方を工夫しましょう。
起床・就寝の時間と食事の時間を固定し、基本の「枠」を作っておくのがおすすめです。
部活がある日とない日で勉強の量や質に強弱をつけ、「いつ何をやるか」を1週間単位でざっくり決めておいて下さい。
翌日の時間割によってやるべき予習がハードかどうかも、大事な視点です。
スケジュールは1週間ごとに振り返り、うまくいかなかった部分は調整しながら、翌週の計画に活かしていきましょう。
そのうちに「何にどれくらいの時間がかかるか」「いつ何をやると集中できるか」といった感覚が掴めてくるはずです。
以上の三つが私が重要視している両立方法です。
部活をしていたら、定期テストや模試の成績が落ちて親に「部活をやめなさい！」と言われるかもしれません。実際、私もそう言われた経験があります。
そのときは、もう一度チャンスをもらうよう、「次の定期テストでは挽回する」と目標を宣言しましょう。
そのぐらいの覚悟で勉強と部活を両立してきたのだと、態度で示すのです。
また、担任の先生から保護者に話をしてもらうのも手です。
最後に、部活についてちょっと深く、、、
部活を通して共闘してきた仲間は、高校だけの関係にはとどまらないです。
行く大学、進路が全く違うものであっても、一生の友達になります。
また、自分が学生時代に熱中できたことはその後の人間関係も豊かにするので、今が大変でも絶対やり遂げてください！！！！応援しています！
今日の茗荷谷校の順位は
１９６位/１０００位
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明日
６月１６日（月）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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