ブログ 2024年10月の記事一覧
2024年 10月 30日 福士受験生MYルーティーン
こんにちは😺 担任助手2年の福士寛(ふくしゆたか)です！
今回のテーマは僕の受験生時代のmyルーティーンです！
前提として、僕は休日に過去問演習、平日に単元ジャンル別演習と過去問の復習をしていました。
まずは平日のルーティンについてです！僕は学校の自習室と東進の2箇所で勉強していました。理由は二つあります。まず1つ目は学習教材が重すぎて持ち歩けなかったことです。これ受験生あるあるじゃないですか？！僕はかなり大きいリュックを使っていたのですがそれでも入り切らなかったです。そのため、学校のロッカーに教材を置いておき、学校の自習室でその科目を勉強してから東進に向かってました🚲
だいたい18:00くらいに学校を出て東進に向かいます。電車は30分くらい載っていたのでそこでは古文単語をやっていました。ちなみに朝は英単語です。それからは21:45まで東進で勉強して家に帰ります。僕は家だと勉強が全く捗らないので家に帰ったら何もせず、東進や学校にできるだけいるということを決めていました。そのため家に帰ったらご飯を食べて風呂に入って寝ていました。平日のルーティンはこんな感じでしょうか！僕のルーティンで特徴的だと思う所は家では全く勉強しないというところだと思います。この時期は過去問などの2次試験レベルの問題を解く時期なので、ダラダラ勉強するよりもメリハリをつけて集中して勉強していました！眠い時はコーヒーを飲んで15分くらい寝ていました。カフェインは摂取してから15-30分後に効果が出てくるので15分寝て起きた頃には手がぱっちりしています。眠い時は潔く寝るというのもメリハリをつける方法ですね！
次に休日のルーティンについてです。休日も午前中は学校で勉強していました。学校の自習室は8:00位から空いており、家で勉強しない僕にとってはうってつけの場所でした。また、僕が受験生の頃はコロナ禍で東進でお弁当を食べられなかったので昼まで学校で勉強し、昼ごはんを食べてから東進に向かっていました。休日は主に志望校と併願校の過去問を解いていました。休日しかまとまった時間が取れないので、ぶっ通しで過去問を解いていました。(もちろん休憩を挟んで)
日曜日は19:00まで東進が空いているので、終わったらそのままカフェに行き22:00まで勉強し、家に帰っていました。
僕のルーティーンはこんな感じです！いかがでしょうか！大事なのは自分に合ったルーティンを見つけることです。僕のルーティーンが参考になれば幸いです🙌
ではまた〜👋
本日の茗荷谷校の順位は
２８１位/約１０００校
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明日 １０月30日（水）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2024年 10月 29日 低学年からの努力の大切さ
こんにちは〜。担任助手2年の伊藤誠道です！
僕は年中花粉症に悩まされている人間なのですが、最近砂糖が花粉症を悪化させるかもしれないということを知って、砂糖を少しずつ減らす努力をしています。
甘いものが好きなのですが背に腹は変えられません。
砂糖の過剰摂取によって血糖値が乱れると抗アレルギー効果のあるホルモンであるコルチゾールの分泌が減ってしまう可能性があるみたいです。
皆さんも砂糖の過剰摂取には気をつけましょう〜。
過剰摂取すると血糖値が急上昇したのち急下降する血糖値スパイクという現象が起こって、気だるくなったり眠くなったりするので、勉強途中の糖分補給は程々に！
さて本題に入ります！
今日は東進のカリキュラムを用いて、なぜ低学年の時期から努力することが必要なのかを説明します！
難関大学への合格は、単なる知識の詰め込みではなく、計画的で継続的な学習が求められるものです。
低学年のうちの努力、すなわち受講や高速マスター講座を頑張ることの大切さについて
東進のカリキュラムでは、高3の7、8月で共通テストや第一志望校の過去問に集中する期間を設けています。
そして9月以降は、AIが個々の学習履歴や過去の生徒のデータをもとに、弱点をピンポイントで鍛えるAI演習を行います。このAI演習を100%こなすことができれば、合格率が大幅にアップするので、このAI演習にスムーズに入ることが重要となります。
基礎から志望校レベルまでの勉強を少しでも早く終わらせることで、AI演習の効果を最大限に活かせます！！
そのためには、低学年の時から本気で努力することが必要不可欠！！
共通テストの基礎レベルの高速マスター講座や、基礎レベルの受講から始めてしっかり基礎の基礎を積み上げてから少しずつレベルを上げて、
最終的に志望校レベルの受講に入り、しっかりアウトプットも行うことで着実に学力を伸ばしていくことができます。
これを高3の6月までに終わらせる必要があります。
こうして着実に成績を伸ばすためにはとにかく時間が必要なのです。そのため、
早く気づいた方がとにかく有利なのです。
早く気づけば気づくほど順を追った完璧な学習スケジュールをこなすことができるようになります！！
必要な学習量というのは思った以上に多いです。
低学年の時から本気で努力して、自分に必要な学習量を抑えられれば、余裕を持って合格平均点を超え難関大に合格できます！！
いま低学年のみなさんが頑張ることは、未来への大きな投資です。早めにスタートを切って、第一志望合格に向けた強力な基礎を築いていきましょう！！！
本日の茗荷谷校の順位は
２８４位/約１０００校
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明日 １０月２９日（火）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2024年 10月 22日 程よいリフレッシュが大切！！
こんにちは！こんばんは！担任助手２年生の高尾萠花(たかおもな)です！
進学選択の結果、この１０月から工学部建築学科に行くことになったのですが、ブラックという噂の通り、なかなか大変な日々が続いています、、
でも、自分のやりたかったことなので授業も課題も今までの中で1番楽しくはあります！！
やはり、自分の好きなことを学べる環境があるというのは良いものですね！！！
東進に通うみなさんと、自分の将来像に向かって日々頑張れたらいいなと思います。
さて、今回のブログのテーマは
息抜き、リフレッシュの仕方です。
何を息抜きやリフレッシュとするかは人それぞれだと思います。
ただ、受験生活をする上で、リフレッシュとの付き合い方は大切になってきます。
私的な程よい付き合い方を今回は書きたいと思います！！
①眠いときは寝る
勉強をしていて、どうしても眠くなってしまう時はありますよね。
そもそも、夜にきちんと寝ていない人はしっかり寝るようにしましょう！！（私は受験生の時、１日７時間睡眠を意識していました）
勉強中に眠くなった時の対処法はいくつかあります。
・諦めて短めの睡眠をとる
・立つなどして寝ることができないような環境をつくる
受験生活において、時間は有限なので、後者の対処で集中を続けられれば、勉強時間は減らないので一番よいと思います！！
しかし、寝られない環境をつくって一時的には寝なくても、椅子に座ればすぐ寝てしまう、、というほどに眠い時は、目覚ましをかけて、寝ましょう。切り替えが大切です！
②どういう時にそのリフレッシュ法を使うかを決めておく
例えば、集中力が切れたのでスマホで自分の好きな動画をみる、としたとします。ここでよくあるのが、動画を見すぎてしまった、、ということだと思います。
この問題への対処として、動画を見るのは学校の行き帰りなどの移動時間だけにして、勉強中に集中できなくなったときはコンビニにお菓子や飲み物を買いに行く、ということができると思います。
要は、自分の意思でやめられないリフレッシュ法は、自分の意思とは関係なく時間が決まっている時にする。どう頑張っても長時間かからないリフレッシュ法を、勉強の合間にする。ということです。
勉強する環境を変えるというのも、自分はよくやっていたし、校舎で生徒と話していてもよく出てくる話です。一人でそうする分には、特に問題ないと思いますが、例えば友達と外で勉強するという場合、ついつい雑談してしまったということはありませんか？
雑談は悪いことではないし、むしろつい一人ぼっちになりがちな受験生活において友達と関わることは大切です。
ただ、雑談は自分の意思でやめにくいリフレッシュ法です。なので、お互いにこのノルマを達成したら少し話そう、とか、雑談としてお互いに英単語テストをし合う、とか、お互いに話したいという意思に逆らって勉強できるように全員で制御し合うというのが大切だと思います。
ここまで私なりのリフレッシュ法との付き合い方を述べてきましたが、参考にしながら、自分なりのリフレッシュ法を確立してもらえたらいいなと思います！！
では、また！
本日の茗荷谷校の順位は
２７１位/約１０００校
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明日 １０月２３日（水）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2024年 10月 21日 受験を振り返って後悔していること
こんにちは、担任助手一年の德元です！！
大学入学してから半年が経とうとしていて、時の流れに怯えています…
一年前の今は受験生だったんだなと思うと感慨深いものがありますね。
余談ですが、私はこの時期ある曲に出会い、受験本番を通り越して今でも鬼リピするほど大好きです！
本日の茗荷谷校の順位は
２６３位/約１０００校
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明日 １０月２２日（火）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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2024年 10月 18日 全統の意義、活用、復習方法
こんにちは、茗荷谷校担任助手古堅楽都です！
最近は大学が始まり、ほぼ毎日１限があるので朝６時過ぎに起きています。
睡眠時間が少ないとやはりパフォーマンス能力が低下してしまいます。
勉強に支障が出ないために、しっかり６－８時間の睡眠をとりましょう！
季節の変わり目なので体調を崩さないように手洗いうがいしっかりして対策しましょう！
さて、今日のテーマは１１月４日 全国統一高校生テストについて話したいと思います！！
東進の共通テスト模試も残すは２個となりました、、、
自分の現役時代を思い出すと、共通テスト模試はつらい記憶ばっかです。
長時間座りっぱなしで、窮屈な部屋で模試を受けていました。
なかなか勉強の成果が出ずに落ち込んだ時もありました。
でも泣いても笑っても残すは共通テスト模試は２回だけ！
自分の今の学力をためす最大の機会だと思い、頑張って模試を受けていました。
その結果自分は模試で後悔することなく受験生活を終わることが出来ました！
皆さんにも残す２回の模試を投げやりにやって後悔してほしくないです！
全力で取り組みましょう！！！
また模試は受けることも大事ですが、それと同じくらい復習や模試の活用が大事です！！
模試の復習において大事なポイントは３つあります！
一つ目は復習は受けた日からすぐにやること！！！
自分の答えにたどり着いた考え方やテスト中にどこでつまずいたかが明確になってる間に復習しちゃうのが一番です！！
理想は模試が終わって帰った後、自己採点して、最低１科目は復習できると最高です！
二つ目はなぜ間違ったか、自分が間違えやすい場所を分析すること！
自分がしたミスを分析してみると意外とおんなじミスを何度も繰り返しています。
そのことに気づければ、次回からその部分を意識するようになってケアレスミスなどを防ぐことが出来ます！！
三つ目は模試で分かった自分の苦手分野をつぶすことです！！
模試の復習が終わったら、参考書、単ジャン等でしっかりと弱点補講をしましょう！！
弱点がわかっても、そこの部分を演習しなかったら何の意味もありません。
分野ごとで弱点がわかったらその部分を重点的に演習すればいいし、
計算スピードや読むスピードが遅いと分かれば、それを克服するための練習をしましょう！！
本日の茗荷谷校の順位は
２３６位/約１０００校
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明日 １０月１8日（土）
開館時間：１０：００
閉館時間：２１：４５
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