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2026年 5月 6日 五十嵐圭のすべて！
はじめまして！
新しく茗荷谷校の担任助手になった五十嵐圭です。
本日のブログでは「自己紹介」と「部活との両立」について話します。
まずは自己紹介から行きます！
名前 五十嵐圭（いがらしけい）
バスケットボール選手の五十嵐圭と同姓同名です。
大学・学部 上智大学 理工学部 機能創造理工学科
機械系やエネルギー系、資源・材料系などいろんな分野に興味があり、この学科を選びました。
入試方式 一般
試験科目 英語 数学 物理 化学 国語 地理 情報
部活 サッカー部
受験勉強でサッカーが全然できなかった分、今とても楽しいです。
高校 本郷高校
6年間みっちり男子校でもまれてきました（笑）
人と話すのが大好きなので、たくさん話しかけてください！
皆さんの合格に貢献できるように全力で頑張ります！
さて、ここからは「部活との両立」について話していきます。
部活も勉強も頑張っているあなたはとても素晴らしいです！！！
私も６月末までサッカーをずっとやっていて、週５日活動があり、
サッカーがある日の放課後、机に向かって勉強できる時間は１００分で、
土日は全く勉強できない時も多々ありました。（土曜日は学校もあるので）
学校の授業は眠いし、東進に着いても眠い。
その気持ちは本当によくわかります。
そんな部活戦士の皆さんに言いたいことは
①とにかく量を確保する
②優先順位をつける
これは受験生全員に言えることですが、
部活が忙しい人は特に大事です。
まず①についてですが、
部活をしていると勉強時間を確保しようとしても、少ししか取れません。
そこで、質を高めなさいと言われると思います。
たしかに質の低い１０時間勉強より、
質の高い８時間勉強のほうが良いと思います。
しかし、
たとえ集中して２時間勉強したとしても、なんとか時間をかき集めて４時間勉強するほうができることははるかに多いと思います。
つまり何が言いたいかというと、
勉強の質にとらわれて、勉強時間確保から逃れることなく、
とにかく量を確保しようということです。
次に②についてです。
部活をしながら、限られた時間で勉強していくとなると、
自分のやりたい勉強や参考書、問題集をすべてやりきることは難しいです。
何が受験勉強で大事か、何からやるのが良いのか、何が頻出かなど、
最短で実力を伸ばせるように最大効率で勉強をしてください。
わからないことや聞きたいことがあれば、
どんどん担任助手に聞いてください！
また、部活後に疲れて本当に何も勉強できないような日もあると思います。
そんな日でも「毎日これだけはやる！」という勉強を決めてください。
英単語でもいいし、リスニングでもいいし、数学の計算練習でもいいし、高マスや計算演習でもいいです。
それを毎日やるだけでもあなたの実力は着実につきます。
最後に、
高３のこの時期は周りの勉強量が増えてきて、
周りとの勉強量の差に悩んだりすると思います。
しかし、
部活をしていることはマイナスなことばかりではありません。
勉強の息抜きにもなるし、メリハリをもって勉強することができます。
部活を最後までやりきることで、受験勉強にも全力で取り組めるようになるので両立を頑張ってください。
本日の茗荷谷校の順位は
１３２位/約１０００校
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明日 ５月７日（木）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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