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2026年 7月 16日 夏休みの過ごし方について
こんにちは！！！担任助手の川島涼星です！
理想の夏休みだと胸を張って言うことができない…と思っているそこのあなたに向けて、理想の夏休みをいかに過ごすかについて考えていきます。
理想の夏休み、ポイントはこれだ！
①規則的な生活習慣
②計画性・・・・・
③楽しく過ごす・・
①規則的な生活習慣
これは言うまでもなく皆さん分かっていると思いますが、早寝早起き、大事です。
そうはいっても自分は夜型だから無理！
…と決めつけずに！まず夜型だと思っている人の大半は夜型に体が慣れているからで実際はどちらでも大丈夫なのではないかと思います。
（自分も受験生の時、朝5時起きに一度慣れたら余裕で続けられました）
・朝は精神的に安定する
・実際の受験の日はかなり早く起きる必要がある
・夜に「もう少し勉強できそう」と思っても時間は有限だが、朝から勉強していれば延長可能
・昼食の時間は息抜きにちょうど良いが遅起きをすると少ししか勉強していないのに息抜きの時間が来てしまい、むしろ集中を削いでしまう
・朝は道も電車も何もかもすいている
・「早寝早起き」が世間で称賛されているためなんだか優越感がある、ひとに褒めてもらえる
②計画性
夏休みという学校がない期間は苦手を克服するチャンス！
適当に「頑張る！」と言って手当たり次第に勉強をしていくとすべて中途半端に終わりかねません！
夏休み全体で自分は何をしたいのか、それを達成するためには一週間で、一日で何をしたら良いのか
論理的に考えていきましょう！
計画性がないと長い期間で膨大な範囲を勉強する受験で苦労するので、受験生はもちろん低学年の皆さんも計画をしっかり立ててそれを遂行する夏にしてくださいね！
③楽しく過ごす
自分を自分でほめられるような日々を送る！と言う意味での「楽しく過ごす」です
長い期間学校という生活のペースメーカーがないと、生活習慣が乱れたりもしますよね。
ベットでずーっとごろごろが一番楽だ！とか、ずーーっと遊んでいよう！とか、隙間時間は寝よう！スマホ見よう！と思う反面謎の罪悪感があったりするのではないでしょうか。
その罪悪感は自分が頑張るべきだと自覚しているから感じるもの！つまり感じられている人、ちょっと偉い✨
罪悪感を活かして自分を動かす動力にしよう！
私のおすすめの気持ちの切り替え方法は、
まずは自分がやりたいと思う、やるべきことをする（机の片付けとか、カバンの準備とか）
やっているうちにちょっとやってやろうかと言う気持ちになってくるので、得意科目の勉強をしてみる
サクサク進むのでやる気が出てきて
大成功！
という感じです。お試しあれ
と言うわけで、夏休みの理想の過ごし方を考えました！
東進はなんと夏、8:00から開館します！朝登校すると自分でも「偉い！」と思えるうえに担任助手が褒めてくれて一日のスタートも気分よく切れますね！
是非お待ちしております！
そして！受験生のみなさん！
皆さん過去問演習進んでますか？？
国立志望の生徒は8/31まで共テ５年分、2次１０年分
私立志望の生徒は8/31まで共テ１０年分、2次１０年分が目標です。
達成できるように頑張りましょう！！
この時期に過去問演習やって意味あるの？など疑問を持つ方がいるかもしれません！
そこで、、、
この時期に過去問演習をやることのメリットを紹介します！！
志望校と自分とのレベルの差を知ることができます！！
今志望校と自分の差を知ることで、入試日から逆算して勉強計画を立てられます！！
また入試日までまだ時間があるので、解けなかった分野や苦手な分野、よく出る分野を9月以降重点的に勉強でき、効率的に点数を伸ばすことができます！
皆さんの受験勉強を本気で応援してます！！
夏休み最後まで走り抜けましょう！！！
最後に！
夢や目標を持て！
前にも書きましたが、僕は最近生きる目標・夢を見つけました。そのおかげでなんか毎日頑張れるんです。今までとは違う、なんかモチベーションが湧いてくるんです。すごいですよね。
今すぐに何かに決めろとは言わないので、探す努力、見つける努力をしましょう。それだけで世界は変わってみえるはずです！
努力は一生
本番は一回
チャンスは一瞬
本日の茗荷谷校の順位は
２５５位/約１０００校
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明日 ７月１７日（金）
開館時間：１３：００
閉館時間：２１：４５
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