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2024年 6月 1日 いつも通りを作ろう!!

こんにちは!!中原弦です!!!!

 

最近は大学で受けている文化人類学という学問にドハマりしました。文化人類学とは文化と人々の関係性や今まで気付かなかったことに気付けるとても面白い学問です。ここでは伝えきれないので、気になった人は是非声をかけてください!(文転あるか?)

 

みなさんは模試前の

ルーティンはありますか?

普段の模試に何となくで臨んでいませんか??

 

今回は、そんな模試前のルーティンについて話したいと思います!!

 

模試前のルーティンは自分を落ち着かせるためにも、とても大事なことです。

 

模試はその時の自分の力を測ることだけが目的だと思っていませんか?

 

それは違います!!

 

模試は自分の力を試すためだけの場ではありません。テスト以外のことも試せるいい機会なのです!!

なので、模試を重ねていくことで自分なりのルーティンを見つけていきましょう!!

そして、模試を重ねていく中で見つけた自分のルーティンを受験本番でも実践し自分の持っている力を最大限発揮しましょう!!

 

 

ここからは、僕がおすすめするルーティンをいくつか紹介します!!

 

 

最初におすすめするのは

模試当日は試験が始まる3時間前には起きるということです!!

なぜ3時間前に起きなきゃいけないの???

その理由は、脳みそが最も活発に活動を始めるのは起床後3時間から4時間後と言われているからです。共通テスト模試で1時間目から試験がある人は、5時半に起きるのがベストだということになります。これは模試前だけでなく普段の生活から習慣づけるのが良いです!

自分は朝が弱くてそんなに早く起きれないという人もいると思います。そんな人は、模試前日の寝る時間を普段より早くしてみましょう!!

 

ここで模試前日のルーティンについてです。

 

大事なことは、模試前だからと言って特別なことはしない!!(普段寝るのが遅い人は普段より早めに寝るようにしましょう)

模試前だからと言っていつもと違い特別なことをすると、かえって不安になりよくないのです。

いつも使っている英単語帳を開き、よく間違える単語を確認し眠りにつきましょう!

 

 

 

最後に、

問題用紙が配られた後、解答はじめの合図までの時間の過ごし方です。

とにかくポジティブな言葉をたくさん唱えましょう!!

 

 

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