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2024年 4月 3日 勉強のリフレッシュ方法
皆さんこんにちは！茗荷谷校担任助手の矢井です！
最近ようやく暖かくなってきましたね！寒い時期が続いていましたが、桜も咲いてきて、ようやく春を実感する時期が来ましたね！
さて、春といえば出会いと別れの季節！自分が通う慶応大学は、現在絶賛対面新歓の時期です！
日吉キャンパスに新入生がこぞって集まる対面新勧、各サークルがこぞって新入生を獲得しようと必死になるので、熱意がとてもこもった３日間となるんです！
今年の受験生も、このようなイベントをモチベーションにして受験頑張っていきたいですね！
さて、今回のテーマに移りましょう！
受験勉強のリフレッシュ方法！
受験を完全に意識する時期になってきましたね！東進生は春休み、早くは新年早々から勉強を始めていますが、さらにペースを加速させている生徒が多いでしょう！
しかし、勉強をするといっても、長時間勉強すると疲れて集中力が切れてしまいますよね。今回はそんな皆さんに向けて集中し直すための方法をお送りしたいと思います！
それが、小休止を作ってとる、ということです。
当たり前だろ！！と、思っている方、小休止というのは、ただ闇雲に休むということではありません。確かに、一息つくためにスマホでちょっとだけ連絡を見る、などの行動を行っている人、いると思います。
しかし、ここでいう小休止はどういうことかというと、
「何もしない」
ということです。スマホはおろか、気分転換に単語帳、などといったこともしません。３０秒でも１分でもいいですし、長めに取りたいのなら、５分でもよいです。とにかく、何もせずにぼーっとしてください。
時間を無駄にしているという風に感じるかもしれませんが、これには大きなメリットがあるのです！それは、
脳が休まることにより、切り替えがスムーズに行われる！
皆さん、脳が一番負荷がかかるタイミングをご存じでしょうか？
それは、「作業を切り替え始めるタイミング」なんです。今まで英語をやっていたのに、突然社会を始めると、同じ勉強でも脳に負担がかかって、疲れたりあまり覚えられなかったりするみたいです。勉強をしているとなんだか効率が悪くなるタイミングがあったりしますね。そんなときがあったら、もしかしたら急な切り替えが原因だったのかもしれませんね！
だからこそ、３０秒－１分ほどの深呼吸でも構いません、「何もしない時間」を作ってみてはいかがでしょうか！科目の切り替えや、単元の切り替えがいつもよりスムーズに行えるでしょう！
スマホなどを見てリフレッシュする人もいますが、これは厳禁です！先ほど言ったように、脳に一番負担がかかるのは作業を切り替えるタイミング、つまり今まで処理していた内容と全く異なる内容が流れてくる時なんです！そう考えると、脈絡のない情報が不連続に流れてくる各種SNS は、無茶苦茶疲れる原因になってしまうのも理解できますね！スマホを見ていて、なんだか時間が無限に使ってしまって勉強しなきゃいけないけど、やる気が出ない。そんな状況もこのSNS による過負荷が原因だったりします。
まず、少しでもいいので、科目の切り替えの合間に３０秒の深呼吸でも構いません。５分タイマーを設けてぼーっとするだけでも構いません。「何もしない時間」を設けてみてください！
正しくリフレッシュして、最高効率で勉強してしまいましょう！
ではまた次回！
本日の茗荷谷校の順位は
83位/1000校
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明日4月4日（木）
開館時間：8：30
閉館時間：21：45
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2024年 4月 3日 模試を大事に
Buenos días
こんにちは！！茗荷谷校のブログに足を運んでいただきありがとうございます。
担任助手1年の川島涼星です。
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こんにちはこんばんは！ 川島涼星です！
もう四月になり今年も4分の1が過ぎ去ったと思うとびっくりです。（新生活が始まるのも楽しみではあるのですが、、）
最近は自分に合った勉強法を再度探しています！受験期より圧倒的に集中力が減ってきていて、勉強の能率を上げることに意識を向けていきたいなぁと考えています。
（ほんとは集中力も高めなきゃいけないとは思っているんですけど、なかなか自分にムチ打ちできなくてふがいないです）
良いストレス解消法とか、リフレッシュ法を取り入れたいなって思ってます！
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それではいよいよ本題に入っていきましょう！
今回のテーマは模試を大事に！です！自分が模試を受けていた事を伝えたいと思います！
みなさん四月の共通テスト模試がひかえている事と思います。
そこで！
模試の受け方・使い方についてです！！
僕からは主に模試の使い方について話していきます。
まず、模試を受けるにあたり大大大大大大大大大大大大大大前提なのが、
模試の結果に一喜一憂しない！！
事です。
これは僕の恩師である池袋校の永山さんという僕の担任だった人が口酸っぱく言ってくれていたことで、これに当てはまる人は茗荷谷校にも多いと思います。
正直僕もめちゃくちゃ当てはまる生徒でした。
模試とはあくまでも「模擬」試験なので本番ではありません。
（もちろん本番同様の緊張感をもって試験に臨むことは凄く大事ですよ！）
模試でA判定をとっても落ちる人はいて、最後の最後までＥ判定でも第一志望校に合格する人だっています！
だからたかが模試ごときで一喜一憂してられるかー！というぐらいの気持ちでいてほしいです。
じゃないと模試によってその後の勉強モチベーションが左右されるのは、結果的に時間の無駄になってしまいます。
大事なのは、
①今の自分を受け止める事
②模試後の自己分析
自分は今どんな現状で、どこの大門ができていて、どこの大門ができていないのかを分析し次に生かすことを考えるべきです。
自分は出来ない人なんだと悲観的になるのではなく、切り替えが大事！
模試までの残りで何ができるのかも考えれたら最高ですね！！
本日のブログはここまでです。ここまで読んでくれてありがとうございました。
ちなみに最初のBuenos díasはスペイン語でおはようという意味です！この単語だけでも覚えて帰ってください！（笑）
読んでくれた人は川島に読んだよ！ と伝えてみてください。
川島は飛んで喜びます
本日の茗荷谷校の順位は
83位/1000校
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明日4月4日（木）
開館時間：8：30
閉館時間：21：45
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2024年 4月 2日 C’est comment, TUFS?
Bonjour!
みなさんこんにちは、担任助手の平木です。
今日は４月１日。ついに年度が新しくなりましたね。
上のバナーには「言語文化学部１年」とありますが、今日から私も大学２年生になってしまいました。
そんな年度始まりの日である今日はエイプリルフールでもありますね。
フランスでは Poisson d’avril（４月の魚）といい、魚をかたどった紙をこっそり人の背中にくっつけるいたずらをする日なんだそうです！笑
さて、今日は私がそんなフランス情報を仕入れてくる場所、
東京外国語大学について紹介しようと思います！
Chapitre １
東京外国語大学プロフィール
L’abstrat d’ULET
まずは東京外国語大学の概要から。
東京外国語大学は東京都府中市にある国立大学です！（茗荷谷から約１時間半）
JRで２３区を抜けて１２分に１本の電車を乗り継いだ先にあるのどかな場所に位置しています！
キャンパスは１つだけなので大学内の移動も楽々です♪
また実は建学の歴史はペリー来航にまでさかのぼるそうで…！？
去年度で建学１５０周年を迎えた歴史ある学校なんですよ。
Chapitre ２
言語だけじゃない！３つの学部と２７の専攻言語
Pas seulement des langues! 3 facultés et 27 langues de spécialité
実は東京外国語大学は言語以外もいろいろ学ぶことができまして、
・言語文化学部（言語学、翻訳、文学、芸術、世界の地域研究、etc…）
・国際社会学部（社会学、政治学、国際法、経済学、歴史社会研究、etc…）
・国際日本学部（日本の政治、経済、社会、歴史、日本語学、日本語教育、etc…）
とおおまかな学問領域ごとに分かれています！
さらにそのうち言語文化学部と国際社会学部が２７の専攻言語に分かれるのです。
（英語、フランス語、イタリア語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、チェコ語、ポーランド語、ロシア語、ウズベク語、トルコ語、ペルシャ語、アラビア語、ヒンディー語、ベンガル語、ウルドゥー語、ビルマ語、タイ語、ラオス語、ベトナム語、カンボジア語、マレーシア語、インドネシア語、フィリピン語、中国語、朝鮮語、モンゴル語）
（他にも専攻言語以外の言語を学ぶこともできます！現在ハワイ語や手話を含めて８１言語の授業が開講されているそうです…！）
私たちは自分の専攻言語をマスターしつつ、その言語を使ってその言語・言語圏にからめた勉強を行います。
例えば私はフランス語専攻なのでパリの都市構造についての授業や世界の言語について学ぶ授業をとっていました！
またこれは外大あるあるなのですが、自分を名乗るときも
「フランス語専攻（語科）の平木です！」
というように、この専攻言語が学部以上に重要な区分になります！
入試の募集も専攻言語ごとに行われるのでそれぞれで倍率も違います…！
Chapitre ３
東京外国語大学の学生生活
La vie à ULET
東京外国語大学の学生生活はまさに国際色豊か！
キャンパス内を歩いていても教室、廊下、様々なところから色々な言語が聞こえてきます！
留学生と関われる機会も多く、バディ制度という留学生の生活をお手伝いができる制度も整っています！
また部活やサークルもバスケやテニスなどの運動部はもちろん、
フラダンスやインドのカタックダンス、インドネシア舞踊部、ケルト音楽サークル、ブラジル音楽のサークル、バルカン研究会など、こちらも外大らしいものが勢揃いしています！
実は私もスペイン舞踊のフラメンコサークルに入っているんですよ♪
さて、東京外国語大学いかがだったでしょうか？
私も入学してから１年が経ちますが、「この世の中で私以上に大学が好きな人はいないんじゃないか」と思うほど楽しい１年間でした！
世界の言語、文化、社会が好きな人にはぜひおすすめしたい、そんな人が日本中、世界中から集まる環境です。
もっと気になった方はぜひ大学公式HPもチェックしてみてくださいね⇩
今日の茗荷谷校の順位
３９０位/１０００校
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明日４月２日（火）
開館時間：８：３０
閉館時間：２１：４５
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2024年 4月 1日 【新年度】今年も素敵な一年にしましょう！！！
皆さん今日もお疲れ様です！
東進ハイスクール茗荷谷校担任助手４年の松下陽花です
（ついに４年になってしまいました…！時がたつのは早いものです。）
今日は4月1日！
受付で修判SSの約束をしたのがエイプリルフールで嘘だったらどうしようかと思いましたがみんなSSになっていたのでほっとしました(笑)
エイプリルフール！！…でもありますが、新年度ですね！
ということで新年度、新しい一年を踏み出す皆さんに伝えたいことをお話したいと思います！
「3年生になったら」「夏になったら」「学校に慣れたら」
頑張ることを先延ばしにしている人はいませんか？
私も高校に入ったばかりの時は大学受験のことを何も知らずに、3年生になったら自分も先輩たちのように頑張りだす時が来るのだと思っていました。
でもそんなわけはありません。3/31の自分も4/1の自分も同じ自分であること、案外あっけなく4/1が来ること、皆さんも共感していただけるのではないでしょうか。
「転機」は勝手にやってきたりしません。
転機は自分で作るもの！
やりたいことが見つからないときも、何もせず待っていてもやりたいことが降って来たりはしません。
行動をおこそう！
チャンスをつかむのではなく、探しに行こう！取りに行こう！！
人間ですから感情の起伏があるものですが、あまりにも下がり続けていると損をするのは自分なので、自分のご機嫌を自分でとることができる人がお得だなと思います。
自分が頑張ったことは素直に褒めて！
そして、そのために自分のことを褒めることができる行動をするのが大事です！
寝坊したけどまあ偉い！（なんだかもやもや）💦
→💮寝坊しないように昨日早寝したから早起きできて偉い！！
→💮寝坊したけど準備早くしたら勉強開始時間同じにできたから偉い！！
褒められる自分になって、沢山自分のことを褒めて、楽しく勉強しちゃおう！
大学受験は長期戦なので前向きに頑張ることができる環境を自分で作っていきましょう
今日の色味のテーマは桜もちです。私は桜もちの葉っぱの部分が好きです。
今日の茗荷谷校の順位
３９０位/１０００校
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明日４月２日（火）
開館時間：８：３０
閉館時間：２１：４５
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朝登校頑張ろう🔥
2024年 4月 1日 大学生充実法！そして高校生の今頑張る意味とは！
皆さんこんにちは！
担任助手1年の萱場彩瑛です。🇯🇵
4月ですね！！！新生活です！
高校生の時、始業式の日のクラス替えでドキドキしていたのを懐かしく感じます💭
皆さんはこの4月にクラス替えありますか？高2→高3になる時はクラス替えが行われる学校と行われない学校と、分かれているイメージがあります。🤔
私はクラス替えがあったのですが、高3でのクラスが1番楽しかったので希望を胸に登校しちゃいましょうー〜！
私も大学2年生になります！
大学1年生で経験したことや学んだことを心に持ちながら自分の未来のために出来ることを沢山見つけて頑張りたいです！
今回は、
大学生を充実させよう！そのために今努力しているんだ！！
という感情を皆さんに持ってもらうために
「頑張る」意味
みたいなものを話したいと思います。
これを読んでくれている人は高校生が多いと思うので少し先の話になりますが、自分の大学生になった姿を想像しながらイメージを膨らませて貰えたら嬉しいです！
また希望の大学へ進学するために「今頑張る意味」というものを新学年になったこの機会にもう一度考え直して、志望校への意思を固めていきましょう✈️
私は大学1年生を振り返って、将来のことをぐるぐる考えたり、講演会説明会などに積極的に参加して知見を深めたり、自分で考えて行動して有意義な時間を過ごすことができたと思っています。それは、自分に夢があって自分が夢に近づけるような環境(大学など)にいたから、素直に日頃から何事にも頑張りたいと思えていたというのが大事な要素だと考えています！
まず、何回か言った気がしますが大学生って時間がたーーーっくさんあります。中高生は部活、習い事、塾、に加えて勉強にも追われていますね。常に目の前にやらなければいけないことが山積みで良くも悪くも忙しいです。
でも大学生は、部活などにもよりますが基本授業の時間が高校と比べて自由で、授業が午前だけだったり午後だけだったり、中には平日でも授業がない日があったりします。加えて受験ほど勉強に追われてもいないので自分の行動次第でいくらでも実りのある時間にすることができるんです〜ー
そこで、大学生では
常に目標を持って、興味の有無に限らず多くの経験を積むことが大事だと思います。
私がこの1年、意味のある時間を過ごせていたと感じるのは多くの経験ができたからです。
例えば
🔹短期留学
頼もしい先生になるためには多様性、多文化への理解を十分にしている必要があるし、自分がマイノリティになる経験をしておきたいと思い、秋頃大学全体で募集があったメルボルンへの短期留学に応募しました。
レポートで選考されたのですが、応募レポートを書く時に改めて自分がこの留学で自分の将来にどんな影響を与えたいのか、また自分はどんな先生になりたいのか、という風に考えて、応募するだけでも自分を見つめ直すことができました。選考に合格して、実際にオーストラリアへ行った際も意義を感じながら素敵な時間を過ごすことができました👍🏻
海外へ学びに行く経験は準備や時間、お金が必要だからなかなか簡単にできることではないです。大学生の間でこのような経験ができたのは自分にとってとてもプラスになるような勉強になりました。留学の案内を自分で見つけることから始まるので、自分から行動しようと思って動かないと応募すらできなかったかもしれません。
🔹学芸大附属の小学校に訪問したこと
これは授業で行ったのですが、私は教員を目指していて、授業のなかで学校現場に行くことが出来るような環境、隣に子供が沢山いる環境にいられてとても楽しいし自己実現ができていると感じます。
小さな子供たちと触れ合ったのはとても久しぶりで、関わり方が初めは分からなかったけれどそんなことが吹き飛ぶくらい子供のエネルギーや可愛らしさがもの凄くて、元気を貰ったと同時に現場ならではの発見・学習をしました。💕
こんな風に例を挙げたらキリがなく数えきれないくらいの経験から充実した1年になりました！もちろん沢山遊んだりゲームしたり何もしない1日を過ごしたりもしたんですけどね！笑
「これが私が学びたかったことだ！！」と思えるのはとても幸せです。
「医学部に行きたい」や「建築を学びたい！」だったり、「経済のまわり方を知りたい」など、それぞれ自分の目標を叶えるために長く辛い受験勉強に努力していますね。
膨大な勉強量をこなして、入試を突破して大学に合格して、授業で自分の持っていた目標が本当に叶った時には言葉にできない感動があるし、あの時頑張った自分が誇りに思える瞬間が来ます。
この環境にいられて良かった！嬉しい！と思いながら学べたら絶対に充実できそうですよね！
そんなことを胸に刻んで机に向かっちゃいましょう😆✨
さあ、4月1日の節目で自分を変えるチャンスですよーー！！！
🇦🇺短期留学で撮った綺麗な写真🇦🇺
今日の茗荷谷校の順位
４０５位/１０００校
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明日４月１日（月）
開館時間：８：３０
閉館時間：２１：４５
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