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2021年 9月 13日 限界のその先へ‼︎
こんにちは！今日も一日お疲れ様でした?
暑い夏が終わり涼しくなってきて、少し寂しい西井です！
涼しくなると何がおきるか…
そう！食欲が止まらなくなります！（私だけかな…？?）まさに食欲の秋です?
このままでは冬になる頃には自分が雪だるまになってしまう…！
そこで筋トレを始めることにしました??♀️
そして…気付きました‼︎
「筋トレと勉強ってちょっと似てる…！」
○筋肉と対話するように、勉強とも対話しよう！
「筋肉と対話しろ」これは部活の顧問によく筋トレの際言われた言葉です。
自分「今自分はこの筋肉を鍛えている…どう？効いてる？」
筋肉「もうちょい負荷かけれる！めっちゃ効いてる！」
同じように、「今自分は単語力が課題だから、英単語をやっていてる…めっちゃ効いてる！」こんな感じで、どこを鍛えていて、どう効果を感じているか、もう少し負荷かけれるか、何となくで勉強するんじゃなくて、筋肉と対話する様に、勉強とも対話すれば、勉強の質が上がり、効果も上がるはずです！
○ちょっとキツくないと、意味がない‼︎
毎日、自分が既にできることばかりやってても成長できません！
まずは「限界だ！」と思うところまで頑張る。そして、「限界だ！」と思ってからもう後ちょっとだけ頑張ってみましょう‼︎限界は自分が決めたらそこが限界です。限界のその先に毎日ちょっとずついきましょう！気づけば、限界だと思っていたところは限界じゃなくなっているはずです！限界のその先へいきましょう。
○正しく鍛えて頑張っていれば、必ず後から結果がでる‼︎
鍛え方を間違っていなければ、頑張っていれば必ず後から結果はついてきます！
さあ！頭も身体も鍛えていきましょう❗️?
筋肉も、勉強も、努力を裏切りません❗️
明日の開館時間
13:00-21:45
