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2022年 9月 16日 人も歩けば壁に当たる。
こんにちは！！
前回のブログで宣言したランニングと筋トレに苦しみまくっている担任助手1年の伊藤勇吾です！残り2つは途切れてしまう日もあったのですがこの2つはなんとか毎日続けることが出来ています。受験勉強を通して自分が最も継続できるカタチは毎日続けて、「ここまできたらやめられない」という状況を作ることだと気づけたので何とかそれを実践して継続できています。(最初の２，３日は頑張れるけど長続きしない人にはおすすめです。)
ということで！！
本日のブログのテーマは「おススメのリフレッシュ方法」です！
(毎日ブログを読んでくれている人はおなじみなのではないでしょうかー－？？)
今回、僕からは実際に僕が受験生だったときのリフレッシュ方法と最近の僕のリフレッシュ方法を紹介したいと思います！！
まずは受験生時代のリフレッシュ方法から～
①学校へ行こう！
夏休みに塾や家で一人で勉強し続けて辛かった人も多かったのではないでしょうか？そんなときふと学校や友達の存在のありがたさに気づきますよね？？受験が近づいてくると思うように勉強が進まなくなってきて、時間が足りないと焦りだし、学校から指定される勉強よりも自分のやりたい勉強を進めたいから学校を休みたいと感じてしまう子もいると思います！
ですが個人的には学校に毎日行くのをおすすめします。というのもわからない問題を先生に質問することもできるし、僕自身教室移動のときに友達と話したりするのがとてもいいリフレッシュになっていたからです。またスポーツが好きな自分からしたら週に2回ある体育の授業が本当に生きがいであと2日で体育ができるからなんとか乗り切ろうというメンタル状態でした。(懐かしいですね。)
②塾に来る途中に自転車にのりながら音楽を聞く
これは今までのブログで他の担任助手もおすすめしていた移動時間の活用です！！
ぼくは自転車で家から10分ほどの場所に住んでいるのですが東進に来るときと帰るときは自転車に乗りながら(もちろん安全運転に配慮して)音楽を聞いていました。自転車に乗りながらだとたまに警察に注意されるかもしれないですが校舎に行くときは勉強のモチベーションを上げられるし、校舎から家に帰るときは勉強の疲れを癒す良いリフレッシュとなるのでおすすめです。あと行くときの音楽聞きたさゆえに校舎に行きたい気持ちがすこし増えるかも、、、
ちなみに僕は高校と東進の中間に自宅があり毎日、学校の荷物をおいて東進のテキストを取るために一時的に家に寄っていたのですがそんなひとは玄関にあらかじめバックや教材を置いておくのをおすすめします！そしたら靴を脱いでソファでのんびりすることもできないのでスムーズに東進にきて勉強することが出来ます。
③寝る
正直なところ個人的にはやっぱり「寝ること」が1番いいリフレッシュ方法でした！！
僕はよくも悪くも寝ればたいていの悩みは軽くなったり忘れることができたので「もうなにをすればいいかわからない！！！」という人は一回寝てみましょう。もちろん連発・寝すぎはご法度です！☢☢☢
実際に僕が実践してたリフレッシュ方法はこんな感じです、、、
どんなリフレッシュ方法がいいかは人それぞれですがリフレッシュとは基本的にやるべきこととやるべきことの間の息抜きとして行うものなのでリフレッシュに時間をかけすぎてついつい予定の時間より多くかかってしまった、もしくはリフレッシュにはまりすぎてやるべきことが出来なかったということはあってはなりません。そのためにもyoutubeやまんがなど区切りをつけづらいものではなく、時間管理がしやすく、キリがつきやすいものを選ぶようにしましょう。
あとこれしたら自分は絶対集中するという自分なりのルーティーンを作ることも非常に良いと思います。僕の場合はGEORGIAの缶コーヒーを飲むことです。
ちなみに脱youtubeをしたい方へのおすすめはもちろんアプリを消すことです。ただやはり勉強など使わなければならないときが出てくると思うのですがそのときはsafari のプライベートモードから開けば自分へのおすすめがあまりでてきません。また、もしめちゃくちゃ面白そうなサムネが出てきてしまったらその画面をスクショだけしておき受験が終わってから見れるようにとっておきましょう。案外我慢できるものです。
長くなりそうなので最近の僕のリフレッシュ方法を簡潔に！
それはフレッシュネスバーガーでレモネードを飲みながらのんびりすることです！
大学の勉強をするにもよし、本を読むのにもよし、パソコン作業をするのにもよしです。フレッシュネスバーガーのレモネードは本当の本当においしいのでぜひ飲んでみてくださあああああああい！！！
以上！！
「ちなみに」と「おすすめです」が多くなった伊藤のブログでしたーー
明日のブログはNISII-SAN！！
★全国統一高校生テストまであと５２日★
努力の身近な目標として全国統一高校生テストを活用してくださいね！
そしてなんども言いますが、模試は復習までが大切ですよ！！
◯ 茗荷谷校の全国順位は ７４位/１０００校 ◯
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明日の
開館時間は１３：００
閉館時間は２１：４５
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