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2023年 3月 22日 こんな日常を過ごしてます!!
みなさんこんにちは、担任助手1年の鈴木龍太朗です!
春休みをどのようにお過ごしでしょうか?
今日はWBCの準決勝がありましたね劇的過ぎて家族全員ではしゃいでハイタッチしました
自分はサッカーを10年以上やっているんですけど、やっぱり野球も面白いですね!
最後に代走でだされた周東選手がかっこよすぎて惚れました
明日は最強アメリカですね!みんなで応援しましょう!⚾
でも一つだけ言うとしたら、、
WBCが朝にあるから朝登校者が少ないということです😭😭
本当は校舎にきてもらいたいですが人間の欲求は抑えきれないので、
朝登校は野球が終わった次の日、(明後日)からやりましょう!!!!🔥
WBCなどで激熱中な春休みですが有意義に過ごせていますか!!??
それにちなんでなんですが
今回のお題は
春休みを有意義につかうためには
です!!
自分が思う有意義に使う方法として、一つは
新しいことにチャレンジしてみる
ということです!
自分は春休みに入って
一日5~10分の間で瞑想をしています!
なざ始めたかというと、世界で活躍している有名な人がおすすめしているから。
そして
今のままの自分が嫌で、この機会を期に自分自身を変えようと思ったからです!!
瞑想の効果ですがいくつかあります!
それは
1.自己肯定感が上がる
2.ポジティブシンキングになれる
3.集中力が上がる
です!
毎日朝起きて瞑想をすることを1カ月以上続けているのですが、何故かわからないんですけど本当に効果があります!!
しかも勉強するにも効果が出ます!!
アメリカの研究で、瞑想を一日5分行うだけでテストした生徒の36%が成績が上がりました!!
研究でも明らかになっていますが本当に効果があるので1週間だけでもいいので試してほしいです!!
今回自分は瞑想のことを紹介しましたが、皆さんも自分に必要なことを考えて新しいことを挑戦してみてください!
必ず有意義な春休みになると思いますよ!
ちなみになんですが、、
これから受験生になる皆さんはもしかしたら少し鬱になってしまうこともあると思います
そんなときに瞑想をしてみてください!!!
今日の茗荷谷校の順位は
285位/1000位
明日の開館時間:8:30
明日の閉館時間:21:45
春休み期間4日目!!!