限界のその先へ‼︎ | 東進ハイスクール 茗荷谷校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール茗荷谷校|東京都

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2021年 9月 13日 限界のその先へ‼︎

 

こんにちは!今日も一日お疲れ様でした😊

暑い夏が終わり涼しくなってきて、少し寂しい西井です!

涼しくなると何がおきるか…

そう!食欲が止まらなくなります!(私だけかな…?😂)まさに食欲の秋です🍠

このままでは冬になる頃には自分が雪だるまになってしまう…!

そこで筋トレを始めることにしました🏋🏻‍♀️

そして…気付きました‼︎

「筋トレと勉強ってちょっと似てる…!」

 

○筋肉と対話するように、勉強とも対話しよう!

「筋肉と対話しろ」これは部活の顧問によく筋トレの際言われた言葉です。

自分「今自分はこの筋肉を鍛えている…どう?効いてる?」

筋肉「もうちょい負荷かけれる!めっちゃ効いてる!」

同じように、「今自分は単語力が課題だから、英単語をやっていてる…めっちゃ効いてる!」こんな感じで、どこを鍛えていて、どう効果を感じているか、もう少し負荷かけれるか、何となくで勉強するんじゃなくて、筋肉と対話する様に、勉強とも対話すれば、勉強の質が上がり、効果も上がるはずです!

○ちょっとキツくないと、意味がない‼︎

毎日、自分が既にできることばかりやってても成長できません!

まずは「限界だ!」と思うところまで頑張る。そして、「限界だ!」と思ってからもう後ちょっとだけ頑張ってみましょう‼︎限界は自分が決めたらそこが限界です。限界のその先に毎日ちょっとずついきましょう!気づけば、限界だと思っていたところは限界じゃなくなっているはずです!限界のその先へいきましょう。

○正しく鍛えて頑張っていれば、必ず後から結果がでる‼︎

鍛え方を間違っていなければ、頑張っていれば必ず後から結果はついてきます!

 

さあ!頭も身体も鍛えていきましょう❗️👊

筋肉も、勉強も、努力を裏切りません❗️

明日の開館時間

13:00-21:45

 

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