濃い毎日を‼︎ | 東進ハイスクール 茗荷谷校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール茗荷谷校|東京都

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2021年 7月 1日 濃い毎日を‼︎

西井杏樹です😊

皆さん今日も一日本当にお疲れ様でした!

今日やり残したことはないですか?

なんとなく一日を過ごしてしまったと、感じませんか?

低学年は、より充実した高校(中学)生活になるように!受験生は、無駄を無くして、勉強の質と時間を高めるために!

その日1日のノルマと計画を書くことをお勧めします❗️

いろんな子と話していて、意外にその日1日の自分のノルマと、スケジュールを書いていない子が多いなと、感じます。

私は受験生時代毎日その日の計画表を書いていました。1番初めに書いた時は25分かかりましたが、慣れたら10分で書け、最終的に3分から5分で書けるようになりました👍

書き出すと、良いこと沢山あります!

みんな!騙されたと思ってやってみて!📣🐥

 

○自分でやるべきことを整理し、把握できる(これ大事!🚨)

○優先順位をしっかり考えることができる これからやること多くなってきて優先順位をつけることが必要になります!居眠りしてしまった時のリスケにも便利です)

○時間を上手に使える何をしていたかわからない時間がなくなりますand意外に隙間時間が沢山あることに気づけます)

○ノルマを達成したときの、線を引いて消す瞬間の達成感、そしてその日の頑張りが見える化されてるので、「今日も一日頑張った!私えらい!」と、根拠のある自信、を感じられる。(どんどんノルマが消えていくのが、最高に気持ちいいです😌)

○自分がどう一日を過ごしたのか、無駄な時間がなかったか、今日やり残したことは何か、明確になる。(大事な反省!明日に繋げていきます!)

「ノルマと、スケジュール書き出した方が良いのは分かったけど、何にどんな感じで書けば良いの?」

そう思ったあなた!

何に?→なんでも大丈夫です!手帳でも、プリントでも、ノートでも。 私は東進にある一日の計画表のプリントを毎日使ってました📝(←凄く使い勝手が良いです!)

どんな感じで?→写真を載せたのですが、載せることができてるのかわからないです💦ごめんなさい🙏左にスケジュール右にノルマを書き出すイメージです。

書き方→3ステップだけです!

① 今日やりたいこと(やること 分量 かかる時間 )を書き出す。(→優先順位考える)

②優先順位の高いものから、予定表に埋めていく

③実行する→達成したものは、線を引いて消していく

 

 7月は、1日の計画をしっかり立て、濃い毎日を過ごしましょう!!🎐

最後まで読んでいただきありがとうございました‼︎

 

 

 

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