モチベーションが上がらなくて悩む皆さんへ! | 東進ハイスクール 茗荷谷校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール茗荷谷校|東京都

ブログ

2021年 8月 23日 モチベーションが上がらなくて悩む皆さんへ!

皆さん今日も一日お疲れ様です!!

今から決めておきたいモチベの上げ方!というお話をしたいと思います。

モチベが下がるときは唐突にやってきます。

受験生の私の場合はネガティブな話を聞いたらモチベが下がる、などなど、、普通に生活しているだけでモチベが下がる要因はたくさんありますよね。

そんなときが訪れる前に!対策を考えておきましょう。

まず1つ目、「自分のことを知る」ということです。

またまた自分の例ですが私はネガティブなことを聞く、頑張っていない人を見るなどでした。

モチベが下がる原因を知っていれば避けることができるので高いモチベのまま勉強を続けることができます。

2つ目は回復法を5つぐらい用意しておくことです。

甘いものを食べる、散歩する、将来のことを考える、頑張っている友達を見る

YouTubeをかけながら勉強をする(スクリーンタイム15分で制限付きで!!!)By佐久間担任助手

好きな写真を保存して眺めてにこにこする、ちょっといいお菓子を買うBy一木担任助手

などなど。低学年の皆さんは今のうちに、受験生の皆さんは休憩時間などに考えてみるといいと思います😊

3つ目はモチベが下がった時にもできることを用意しておくことです。

受講は再生を押したら勝手に進んでいくからいい、とか

高マスは少しから始められるから始めやすい、とか

好きな教科ならできる、とか、、、

いろいろあるとは思いますが一つでも持っておけば、いざモチベが下がった時に回復するきっかけを自分で作れます!!

ちなみにモチベを上げる方法の一つに大学やその先の将来のことを考えるということがあります。

自分が何をやりたいのか、どんなことに興味があるのか、どんな学問だったら楽しく学び続けることができるのかなどマインドマップを使ったり、面談などで話しながら考えたりしてみるとまた違った自分に出会えるかもしれません。

少し受験生向けの内容によってしまいましたが、低学年の皆さんも受験生の生活をイメージしてみたり受験を意識するきっかけになってくれたら幸いです😊

もう一つちなみに。低学年の皆さんは学校行事で忙しくなるころだと思います。

一生懸命準備をしている人も多いのではないでしょうか。

文化祭準備に部活に習い事、、、疲れて勉強する暇なんてない!!!

と思う気持ちとても分かります。

そんな皆さんは大学合格へのチャンスを一つ周りのみんなより持っています!!

何事も一生懸命できる人は勉強に切り替わったときに絶大な力を発揮します。

ただ、忙しい時期にも高マスや受講などできることを探して続けることは忘れないでください。

小さな積み重ねでもちりつもで大きな成果を生むし、何と言っても忙しい中で頑張ったという事実がこれからの糧になります!!

モチベーションを高く保って楽しいお勉強ライフを送ってください!

明日の開館時間は朝8時、閉館時間は20時半です!

お待ちしています!!

 

過去の記事